【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇& L! t5 I6 F' v* e& q
* A9 ~* s o ~! C当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.779 m. W6 Z6 U. ]6 }1 Y4 h
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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8 w1 _# v- H9 X' C. F不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。# H5 x/ Z$ v1 m0 Y3 m
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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