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[中式食譜] 蒜子燒黃魚

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【材  料】
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  _) R$ X0 P3 ~! h1 k黃魚1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# J1 A2 X% \0 R

1 n  Z& u9 C4 s. G4 d0 R* e蒜頭8顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G# @% E' ?) W: Y; T
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麵粉適量tvb now,tvbnow,bttvb; Q% J% V0 D& }1 p3 t: Z" }
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【調 味 料】
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' D( V" b, r2 R  \! v5.39.217.77醬油1大匙
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2杯7 o9 E2 _, f/ d# m6 X6 R4 k

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【醃  料】
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白醋1小匙
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. [$ Y3 X% o3 ?2 K' p8 C8 ?' t  e7 y' r公仔箱論壇【做  法】* V2 Z, \- M7 N& |8 u& C- ~8 c

$ X1 P5 n2 l, k* n$ J  I0 O5.39.217.771.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。公仔箱論壇0 D6 E$ I7 {) {( S7 G* }
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R* L7 g: j& o6 d
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
$ F4 m; i1 ~! X9 i# [7 R  rtvb now,tvbnow,bttvb4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。
0 N# F  x2 b8 |* h* q: m: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。公仔箱論壇& g' R8 v! D) I1 V6 w" z  y
6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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