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[中式食譜] 蓮藕炒素肉

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3 x$ k  V$ G  c# h; v) Atvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 150公克
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黑胡椒素雞塊200公克
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碧玉筍 5公克% L& u+ ~% B+ w+ R
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4 l; L8 S& z  l+ ]- m" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 10公克+ K; X  o. n) K" |3 v2 U
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細砂糖 少許5.39.217.77! g( C" n- _' m. N8 }% f
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香菇粉 少許
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1.碧玉筍洗淨切段;辣椒洗淨切片,備用。) A* B* V. d9 d; h4 H# J

# u! W' I6 ?$ p% n2.蓮藕洗淨切片,放入醋水(份量外的少許白醋+水)中浸泡,備用。公仔箱論壇% M: u0 b5 E. j& _; a7 K
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3.熱油鍋至油溫約160℃,放入作法2蓮藕片油炸約1分鐘,撈出瀝油;於油鍋中續放入黑胡椒素雞塊炸約1分鐘,備用。
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4.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒片、碧玉筍段,再放入作法3蓮藕片和黑胡椒素雞塊拌炒均勻。
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5.於是作法4鍋中加入所有調味料拌炒均勻至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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