) g; i/ Q4 c5 ^% M2 E2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {' X1 j2 M2 d; P9 B& q. n; B6 p5.39.217.774 U; Y# ?/ A! w* h, u3 N1 Y
【材 料】
Z. {( U' V5 Y7 o% S8 Q: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A) L* ?5 N; f! O1 o+ U7 f
2 J/ ^4 s8 P3 g9 G! e7 B2 O6 C0 W4 K/ W3 [7 F( t
豬肋排 200公克4 o7 V/ C" u* O/ v; f9 q) c. l
 ! V5 _3 p, S" D* Q. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* b! j( |! n" w5 I2 b' ]9 N
青蔥 1支
7 V6 Z0 L: d% o" N1 H5.39.217.77( l) I! o' h. K- x
tvb now,tvbnow,bttvb% N/ @$ q7 H; i- Q5 N
新鮮九層塔 2支& Z- L M; t2 g, b' p' F
( R6 H8 B- ` H7 e4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
: g' [, G" L. l% F% ktvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄2顆
2 M. x5 a, R) q% {! `* M8 ?3 y/ N公仔箱論壇9 f& ^9 i+ e1 `2 Q X& Z6 R/ E- \
0 R' s5 C" ?; I" G. u/ j) H* }蒜頭2粒
( H7 Q- Z$ D, M+ a& y( N6 P+ Z: ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# M1 A9 E3 ?1 ?1 X8 B5 |+ g. j! M
! e6 ?) N4 {0 x" |4 D
鳳梨罐頭 50公克5.39.217.77* A% K( x, s5 w; X: O4 t
5 r7 D5 F* y1 g
0 n3 i4 S- M/ t; W7 U3 _8 ]5.39.217.77沾料tvb now,tvbnow,bttvb. \6 J7 y% S& q
地瓜粉50公克公仔箱論壇3 t8 a8 D9 K% g; c/ z9 P
9 Q2 d$ Y9 q' ptvb now,tvbnow,bttvb
1 t" \* Y. E; `【調 味 料】
' t" {' ~0 \$ E) j" X4 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. c& ^1 |# w- z; }* N: ?, e6 `
! Z" r0 H) Y' U& k& F
. Q/ l9 f7 W( n蕃茄醬2大匙
5 X/ `2 I$ q% Z; N3 W& otvb now,tvbnow,bttvb6 g8 |0 S' \4 W: L% t# x x
tvb now,tvbnow,bttvb9 a7 v2 h7 K7 I2 p2 L! f! |
黑胡椒粒 1小匙
% f" N& ?% I7 |% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t- {1 G a2 C) P+ w1 ^8 }$ i2 o9 {% n* k3 I c3 m
鹽 1小匙+ a) I: |! V8 g
' C7 v& i3 [9 @- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 x6 p" d: [. J4 ~$ G1 e" |
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O7 C: [- r2 T4 C5 t) l: F
tvb now,tvbnow,bttvb; S4 `2 O" m, p7 F
公仔箱論壇! w+ ^- W, {1 X" p0 |" w
8 _! G, _! s4 o0 w8 B) b: e3 m1 c醬油 1大匙
, ?4 u: p6 y$ J$ _/ h2 Y
# S8 G6 @; h7 k9 Z$ o( J0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 }* ], B/ e% N+ ~
太白粉 1小匙
~" A2 C' e5 c# g) |& Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 Z2 I& I0 \6 S8 v公仔箱論壇
! E7 S; D0 h2 W% S0 ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙
% B* P& V4 l1 d5 r1 L2 ?; F2 L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# i% J: h0 }7 D, G' q/ M) c
8 [1 j7 F* ?/ {1 L$ Y1 n) j
蒜頭碎 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- X; G" b/ u$ q& D% g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R7 @% A$ A" Z/ b7 D$ z
" h! t! a9 e& Ptvb now,tvbnow,bttvb
! r* }9 M9 A) I; O y5 A, F/ c' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇- V4 o. _/ ~" [! @# D
# `5 y: Y; L* e/ Y0 A8 Q/ gtvb now,tvbnow,bttvb . X% N) t6 q3 f6 f4 W" i8 z
tvb now,tvbnow,bttvb( Q: K6 f M: W2 ^
1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
# O6 C2 }) z' K5 x/ Atvb now,tvbnow,bttvb
5 ~" H- i! d) w2 v+ W% ?" ?5.39.217.772.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
8 l+ u- Y, p+ E W, u4 T, x
0 R' c5 l* l; p a/ N3.將九層塔葉洗淨備用。
! ~# J f( y" Q* m, f8 ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 i& O. S! P) `
4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 