" |6 o# c } J" m
+ v: S+ x, m6 l) xtvb now,tvbnow,bttvb
5 T; A4 G9 z/ H0 c【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X( J# K$ `* f- r) B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ d$ Z6 ^7 P! g% B o5 W/ T, e

! Z/ t+ V; u; W; o
2 S2 K( [: m% Y, Q公仔箱論壇板豆腐 1塊
0 O. c! ]% {6 P1 D7 ~& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * D% Y. d2 R. i
: w8 U3 C4 A1 Ntvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉120公克 ~& n- M* ?3 H
0 R+ U7 _6 t, \
6 l, w' m5 k5 `. j9 z5.39.217.77蒜頭 2粒
% c# d: a) C. h8 N1 Y 9 H' [+ P" `& V3 w" {4 k
/ r' f( l* i* s1 l/ x# J0 h$ ~2 ]" G T辣椒 1/2條
: _* p0 D) u% c) t2 g7 H公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: j$ E+ E% m% c5 J) {+ J) `* N
. K3 H# Q6 p$ S. \- i
【調 味 料】公仔箱論壇& R# S; C0 t: ^# T5 D; S" l5 X
tvb now,tvbnow,bttvb- x+ Z" s4 r+ h* Q. _7 _; \

6 f, K3 q! V$ ?& I. B公仔箱論壇
' F% F4 p) i% Q. \3 T1 R# \3 l Z$ L公仔箱論壇醬油 1大匙5.39.217.77% C8 t; Z+ s, o" q+ G# x
: V C6 E; y& W
@0 o2 \+ `$ s9 a
香油 1小匙公仔箱論壇( ]9 }/ b" e3 Z' `
' j& L' ^' h v& S% R9 z7 q3 u
公仔箱論壇- A0 I7 c/ o) e" x! x$ e
雞粉1小匙5.39.217.77) g3 E* r# y4 z1 p% d- v: M

4 q( d# X4 J$ N" N d0 T0 ?5.39.217.77
, h4 t5 f6 h- n0 K5.39.217.77黃豆醬 2大匙
! H9 a% \) N/ L+ K. ?& O4 q& |! [公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& K1 A& q6 u/ s/ ]/ |8 T- H2 ~. w
公仔箱論壇7 ^5 J* e# k0 {" }1 c
- y/ i+ a1 L* b3 _4 @3 y2 {( h2 htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.772 q( r. H- R$ \% u
公仔箱論壇% p& j* b. F- {6 D6 V

8 w2 W( f% u* n" T R8 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 O# I. d! Z0 |
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ]" p) l- b2 R
) }1 X7 l2 [ \9 i* Z
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
3 @3 w% E, X' e. e. M5.39.217.77
* S0 }2 d. W6 y3 e- D9 O0 t d1 o% etvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。 |