6 f+ ~/ t9 P( E' {# {+ c N+ i
% l* l% D; x a8 a
7 _6 L- a+ [( a& F% r: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
! w$ j$ h% D: \( F' c: I F$ n2 u/ }tvb now,tvbnow,bttvb
1 j1 ?& ?' e4 ]# Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 n$ _3 [# W3 |% M1 V" w
; Y7 S7 }0 O. ~' U/ Z: ^板豆腐 1塊
% {1 e" j' O, g/ w0 D& G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: I, F2 Z9 V, K, b& p+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I' o8 Q/ P7 g# c
豬絞肉120公克
! Y5 K5 T D% [: \4 V5 H
$ T4 S# l x. P9 `! F0 D' C3 L( o% T
蒜頭 2粒! n5 s3 S* \8 T: D& [: _
0 [9 o) C/ ?$ k2 d/ t6 n9 U. w4 Y5.39.217.779 t5 \% P. p8 G! C5 u6 K: {6 q% Y
辣椒 1/2條
' F3 r! i% O8 S% E公仔箱論壇- L8 {9 o$ L6 r, Q
+ I7 ?; b* y# M' w+ S9 t7 \2 X+ C6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& O$ l+ P8 ^% o2 g5.39.217.775.39.217.772 P) J; ~; J3 G: z9 h
" c- t! |! v! p# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m. ?0 ^2 y" v醬油 1大匙
0 R% L0 `* W) m0 `- I5.39.217.77, A- a5 a0 `1 e
5.39.217.77/ q. \$ l! F* R% f
香油 1小匙
( B: v0 f! C' B" g" s v+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# K w. M- E# [; N, E% l' N
9 d" o& z0 H8 c, L- Z
雞粉1小匙) V6 ~' y5 J. y: G, [0 d- H
/ o$ p' L3 Y6 l: Y+ l3 Q- ?- e% y* r3 h8 Z
黃豆醬 2大匙
, G* P1 f+ }. p2 c6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 P. y0 N7 |1 ?2 v! u# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^0 g3 U' c2 n5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?( _+ H7 r2 v$ \* S8 o3 V
【做 法】5.39.217.777 F2 p/ c6 c; ]; D! j
; k7 Z7 N6 H0 ] P; I
: M& Z+ {1 G; N3 o% P4 T5.39.217.77
' e) G. j) F+ z, C; X5 D1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
; \; U, F8 j k2 u$ H s0 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 l9 J! A y, ?
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
: Z, M1 I' |/ ~5 E- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P' |3 L- H3 l7 c' M4 w公仔箱論壇3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。 |
發表於 2011-11-5 02:31 PM
| 