& ?6 X7 f" x2 Q( v tvb now,tvbnow,bttvb( m3 s8 e! ^' }+ L/ C2 Q2 i
$ O0 J6 s' C+ x
【材 料】
! K! U6 B# b- Q, P4 @3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 x) h: K. F5 p- i7 |
 5.39.217.77( I) K7 \9 e" f! x. F( c4 u# s! D
+ G/ v' I5 p9 C" P$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 80公克
- F1 e) E8 a* d, ?5 h/ }- v# I5.39.217.77
8 S; p4 Y2 N" c/ S7 g5 P tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o5 v7 k0 l+ }. z) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 5公克
' _0 I8 {) F8 K5 p. x1 ~% P6 [0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) G5 c2 S7 R; I! u% T N: i& x
; O! C4 k" y" p. J+ m; M$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 K3 o# C! A& L. r
5.39.217.77" ^/ f" i" W" X7 k( T
# e9 O1 X* _# x0 j: z公仔箱論壇青蔥 1支公仔箱論壇( [# B2 ]# t' A3 B
# l; G8 \4 t* r, g' r+ R公仔箱論壇& i4 z+ Q4 ?) z Y1 N, a
【調 味 料】公仔箱論壇% t! J2 n! i- u7 ], y" N0 R
* m& J& F5 @" \, `- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y# f% }( c& o' p r; t5.39.217.77. e" J" w( E) [- i+ a
A.醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 C7 D, X; b! ^
5.39.217.778 z, q. F, j% p# m) b! P) ~
公仔箱論壇+ O+ m% e8 f" K& M- r" d* w
白醋 1小匙$ K. z6 S0 \! O8 J. k: U! `
* _0 `9 l( I/ b& M. J8 f2 E公仔箱論壇
* s# ]9 L, |% e0 K3 t公仔箱論壇水 1大匙
* `% Q0 {* s+ k* M. m; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X' P7 b! _8 p, c, s! O+ p( w2 W( ^
* g5 _8 Y' i# f WB.太白粉水 1小匙
1 b8 \6 o+ M; u4 L: f4 c5.39.217.77
5 u% u/ H7 g3 @9 g$ W
0 p: m7 T( Q8 B, j9 o香油1小匙5.39.217.77; @! n5 t( L% d4 k; T; L; K7 s
$ P" ?# a& D. L+ h公仔箱論壇
$ y) j; k# n( V 7 j. _( T, o. @0 o2 V; v t5 g5 L
【做 法】
9 ~3 U" c# M4 {: c公仔箱論壇 Q9 Z+ w4 J# Z4 F- T; d ]* ]
 tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 \/ m3 W) f0 h" ^& c
公仔箱論壇9 \2 W* P- \2 v
1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
/ R' \% x1 L6 [* C- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" P2 r- H" r5 Q' J" P; i* h9 F" _
2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。
' p/ n: ~* e" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' @8 ]. ^) D$ r: q) _! r' F
3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
| 