1 Z1 C" x, e Q9 i: F5.39.217.77
7 H7 q0 v! o3 s, C$ e( g Y5.39.217.775.39.217.776 P: o" H- w; Y
【材 料】
. n9 V* f& Z4 f$ A/ O公仔箱論壇
8 S/ q0 ^: T! R Z9 ~* g! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) D% A8 m1 f% P% |# f
公仔箱論壇7 \# U$ B n; w0 m
魷魚300公克
1 ~. C/ E0 t4 H( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B" A. j7 C' k" Z, X- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?: u; p3 m8 N. s5 c5.39.217.77蔥20公克
$ `+ S3 t% {0 f; j; v1 Q8 M5.39.217.77
/ I. C) {( N @9 g; N5.39.217.77
! W1 D. ]) }, G公仔箱論壇薑 10公克
7 l# c: q e# T6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77 L9 e! ?! D: F8 r; ?! S
公仔箱論壇5 q2 S5 X, R$ G. C/ e* K
辣椒 10公克
# F$ `; O) U7 S6 P3 m2 V4 O( v公仔箱論壇 + i3 }9 L# m7 a2 y8 y: \
+ t5 {+ ^9 b+ e" m* \黃甜椒 20公克
8 X- m- e4 \, |6 l# a" a; K8 s, t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( X% ^% H! }2 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }5 b& M& I0 x+ g$ S3 ~
紅甜椒20公克公仔箱論壇8 X5 s' V; ?; D, U0 L7 h

" T0 K% B" N$ q) ]& B公仔箱論壇7 L0 U) v2 A: M% p9 P4 V# U6 [) m
【調 味 料】: D- q( k- Q) c0 u5 P8 Q
5.39.217.77# I6 G a- S' m: F; G; V- I* ]1 H
& D( {! c! {% d3 p% w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~% I4 k) ] N: ?- |6 R8 I
柴魚醬油3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) A3 W+ M8 G1 A. b8 u: h
tvb now,tvbnow,bttvb h* [1 R9 h: T$ S0 `
$ w( Y0 M9 b! R5 I, }3 N$ e: e
糖 1小匙
/ q7 w* V( X; A9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X; N: u) ^& x& ntvb now,tvbnow,bttvb
9 S u% p* z6 l公仔箱論壇米酒 1大匙
/ I3 B5 Y* x4 k- j2 d# ? & g j, z6 ], t- G" [- ?3 ]9 O( i& T
公仔箱論壇9 \) p5 U+ Q: l+ P0 H
味醂 2大匙
; v4 H! a0 u0 @1 E1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w/ ]% U0 y' q公仔箱論壇
3 O1 ~+ Z/ `+ t) p9 B( K" z$ Jtvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄
1 P( m) @. n4 o: k& e# n& q# H- Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( G: J3 S T# M( ]8 g v9 j
8 }6 L% @5 `0 w% W
7 v* X$ y0 i$ T( A
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! ^7 p. X4 [* H# p
" ^7 a7 K [; m) j- q% k3 g: s
# Q; p; ~/ G# Q0 D* ~. p" C9 o7 v: V, Dtvb now,tvbnow,bttvb
" V4 q8 h1 q! b2 \" |8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。# i6 ?, f/ _" e1 \7 N# O* u3 b
4 j: Z6 P4 q, N' y7 E' c* P5.39.217.772.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。8 g0 j; H5 {, M9 P0 w% Y; b: ~
# p6 H* ?* s2 o; N3 V. h( h
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 B$ f- z( V% U0 g5 l
* |) U, ?( {: P9 G8 r! p+ H; O' I
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
, @7 v( e* i$ {, h* Y8 Q0 } |