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【材 料】
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魷魚300公克
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. ?: u; p3 m8 N. s5 c5.39.217.77蔥20公克
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! W1 D. ]) }, G公仔箱論壇薑 10公克
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辣椒 10公克
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+ t5 {+ ^9 b+ e" m* \黃甜椒 20公克
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紅甜椒20公克公仔箱論壇8 X5 s' V; ?; D, U0 L7 h
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柴魚醬油3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) A3 W+ M8 G1 A. b8 u: h
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糖 1小匙
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9 S u% p* z6 l公仔箱論壇米酒 1大匙
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味醂 2大匙
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3 O1 ~+ Z/ `+ t) p9 B( K" z$ Jtvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄
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" V4 q8 h1 q! b2 \" |8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。# i6 ?, f/ _" e1 \7 N# O* u3 b
4 j: Z6 P4 q, N' y7 E' c* P5.39.217.772.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。8 g0 j; H5 {, M9 P0 w% Y; b: ~
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 B$ f- z( V% U0 g5 l
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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