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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( M8 ~# D, i3 u# }& I; S, ^/ @$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b# p' A" z* I
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魷魚300公克
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蔥20公克tvb now,tvbnow,bttvb; C6 n( {9 m5 d" C3 n3 C7 l$ `7 Y
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薑 10公克
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辣椒 10公克
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黃甜椒 20公克
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紅甜椒20公克
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3 @' I/ z& P4 N& J5 M! P8 y+ Q柴魚醬油3大匙
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糖 1小匙
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米酒 1大匙
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2 z" S1 r5 T3 c& M$ p% x) ttvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 }# `# B' E2 U4 L
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! w7 H6 h8 X+ ]8 h( y' v; a- o2 u公仔箱論壇水 30㏄
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. ]; {2 R; F8 Q# w# c
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& q4 J) k% G) r1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w, L1 M1 l% P! U1 k- ?; a' ]
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。公仔箱論壇: U7 x7 _ K" k4 N
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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