返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 下背痛有許多緩解方式

一項專家會議指出,遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。tvb now,tvbnow,bttvb( C4 @- {, q7 {& U5 D. O

/ ]1 v' N0 J" ~  l( k2 ^公仔箱論壇該會議由美國疼痛學會(American Pain Society)以及美國外科醫師學會(American College of Physicians)的專家所組成,發表下背痛的診斷與治療規範。
  S+ {# }4 D7 B: e7 h6 L2 J0 z, s+ d5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^4 A5 n  @# x
該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。/ G; m& c' {0 _+ e7 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F  Y  H; E* {& v& x
與會的專家之一,奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示,如果你有這類背痛,現在出現好消息了;Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。
& p  d2 n5 x3 E8 `: J1 i6 T公仔箱論壇
- i, k7 I  g9 ?7 |: r( H- a0 UChou醫師向WebMD 表示,有相當好的證據證明許多治療選擇有效,不過,沒有一種是對每個人都最好的治療,如果你對整脊和針灸有興趣,證據顯示和藥物一樣好。
( d! Y7 w" G5 k2 I, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 n+ R7 G$ |! T1 m$ O* t
Chou醫師表示,以前,醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下,這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。
8 v. `9 k( e( P5.39.217.77
7 k" F  [: j$ w3 d+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示,我們不要病患臥床;走出去,嘗試有限程度的活動,如果感到背痛再停止,你不會被常規事務傷到背部,事實上,反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x# U0 M. i$ }! e/ T+ S! z

  R* `3 K  ]1 A0 _# Q醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查;根據此一專家會議,這種處置也是錯誤的;只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時,才需要進行X光。
% d8 Z: G2 S1 N1 w0 S  b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 W) ^2 \$ }3 o' T) y, k
【背痛緩解方式】tvb now,tvbnow,bttvb1 p8 O# |9 ~. k' j

* K) V+ N) y3 d; F4 b公仔箱論壇大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆,但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。# e: O& G9 Z' Q1 C
公仔箱論壇% Q& y( B2 e2 S, }: D% l9 m
會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據,這些治療方式包括:8 ^. @6 @# U4 J- J

& Y- `. g; ?! E8 x$ P; E" Z$ }( G) [7 K* 認知行為心理治療& H# ]& K: P* j, I) \! `

! e- ~2 ^" H$ u! W5 q) a* l5.39.217.77* 運動治療TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 Q8 b! E) A* c/ S7 M3 R8 |2 z
公仔箱論壇8 s$ J9 C8 v" y0 ]$ v1 u" X3 O2 J
* 由脊椎按摩師,整骨醫師或者物理治療師進行整脊。
0 r5 B! R  D# x" {tvb now,tvbnow,bttvb
( c3 j3 H* D) y2 `" E) \" ~6 \5.39.217.77* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療) 0 G/ o/ L$ z* q" H
3 w9 |* I3 k7 f, i4 R6 }6 U
* 針灸 + H1 A* u% v  A2 P7 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o- d1 D; d8 b! ]; q
* 按摩
( P0 U' h+ g' N9 {4 z7 t- F5 G4 A
* 瑜珈
6 ~; O+ N5 [. J+ o4 N! v- d7 N+ \
2 i2 B, d) L8 t& p9 Q# `# [5.39.217.77* 漸進式放鬆術公仔箱論壇% N1 M/ E( ]' o* K( \8 E
# R2 `! \2 y/ b5 I' [* q( K  |
Chou醫師表示,醫病之間需要溝通,不要使用沒有證據的方式,也不要使用道聽塗說得來的方式。公仔箱論壇. M$ H2 x0 Y* B% Q2 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F  i% _( W2 B7 E* g. v; [
Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示,該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情;Boden醫師向WebMD表示,這些計畫已經有15到20年之久,有些研究顯示它們有好處,有些則否,這許多可以說是病患的心理補償作用。
! r- y3 G" z* q) W0 Ftvb now,tvbnow,bttvb+ u) z: O, I+ C; n, x7 I$ d2 ^& g/ `3 y
Boden 醫師指出,Chou醫師所列出的治療清單所需要的是:時間。他表示,大部分病患是幸運的,背痛的期間短暫;對有些人來說,最重要的事情是教育他們不要鬆懈,他們可以停止不斷地尋找治療方式,並且繼續過他們的生活。tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 {* H; }" f3 F: V/ {. h
/ A6 T. b. {% s. K1 s5 t
Boden 醫師和Chou醫師都強調,對大多數病患,手術並非答案;事實上,本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。
/ Q5 f$ l) n- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y7 }" m# _9 @% [
Chou醫師表示,因為手術對大部分病患無法提供最大好處,這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療;如果你可以避開手術,將可以好得多。
$ H: K# V8 O: P; N- w* b
% K* i- R, Z3 w8 E: OBoden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解,也警告有些病患無法完全治癒背痛。
2 k8 W5 i# U, y$ `. h7 X1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 @/ o: g* H- J7 X
Boden醫師表示,不幸地,病患在尋求治癒時,可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險,也可能面臨不必要且無效的危險;有許多聽來不錯的新方法 ,但是十多年來,背痛治療方式並沒有太多改變。
Thanks for info... :onion14:
返回列表