【材 料】# i0 h4 O* D3 h, j/ l
5.39.217.779 H. P# G( {2 n" p3 f+ P+ Z6 \
豬肉片
. a) }7 N/ H' ^& \' z- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
* f$ G1 j6 v: O6 t" e% t+ I紅甜椒
7 ?- R9 G& T: K5 }8 ?3 E, `( A5.39.217.7720公克tvb now,tvbnow,bttvb% M3 z% F) b; R/ R8 w+ | W* R* T! v
黃甜椒5.39.217.779 N4 o& X. ~2 k& {) I
20公克) V/ b! Q% ]+ u0 G% q3 g9 W
青椒! \2 O+ G7 z: i3 i& J5 e+ _
20公克5.39.217.77( _3 f2 F) ~$ \# L3 E4 M
【調 味 料】
* f [& ^7 v3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 Z" {1 a+ i- n, S
鹽
* n& n/ ]# v% {3 h8 ~; M9 H公仔箱論壇少許5.39.217.777 ^# Q% P% h6 e( s! H
粗黑胡椒粒
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; \* t2 H# w/ w. c+ ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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7 l( h+ @6 t! c2 M公仔箱論壇1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。" p5 }" y- r4 b+ x
2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。
# U2 N. ^6 O1 f9 D' d3 d/ |% V; t! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。
" s, v% W$ l7 o& \3 i4 \4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
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