0 f6 n4 P( V( m% U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B7 o4 J. x8 r7 s8 E- b
5.39.217.776 @ L4 i# F% c" X
【材 料】; u- L- x2 \, P: @1 c! q
5.39.217.77# a" U; A6 k4 X& p, }9 d& d" F# y% l
0 p `8 ~7 b t: ~ f) t# T9 r! R公仔箱論壇
& ~9 t" M: e. }- K z豬絞肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb/ E! y: q3 |+ b: Q! z' ?. ^$ F F
" b& ~, F+ e* g8 btvb now,tvbnow,bttvb
& ?5 @ u* ?" \6 F& _+ c# z, F苦瓜 100公克5.39.217.77- T3 C$ B- W. W' J: G7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c8 E. H) K p6 Y Z! t
3 F; K/ U6 }5 a; J福菜 10公克
- q5 |- a5 d# k, K7 F8 Y" o3 A, otvb now,tvbnow,bttvb
" A1 Q+ r" ^4 @5 z: E6 i
C/ ^: R2 P1 N& v1 [& c韭菜 10公克
1 s- O! k3 B; k2 u8 q6 W2 Z$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p9 d& H( i/ L3 ?% ~! H$ ~+ C5 z- E+ j
【調 味 料】
1 T) u; |! }; y1 d Q, {/ O3 F) a' C& x5.39.217.77公仔箱論壇5 `( q' ?. y' ^+ o$ s1 B
) X9 N9 o3 v2 H& A7 j/ t+ q3 \/ e# [5.39.217.77
& E& p# d1 ?1 \ `# i x& I6 `鮮雞粉 少許5.39.217.77. v1 D! P; p) T/ S& J) ^
" h1 _, L# H1 v# _3 a6 M# t; G* etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" `. S: U- \2 e) n
白胡椒粉 少許
! x+ [/ F: \. z2 M/ i5 B公仔箱論壇# f& i2 K1 C3 K( w
6 B: k, g# J0 w) ~/ R/ `
香油 少許
! [) S6 D9 U3 o. J
+ E9 ]: X* r* ^& P
6 t5 c2 j2 f' }+ {: o: x/ |5.39.217.77米酒少許
' d6 ]6 U, J! e& ^+ i s) U( g( x- f
* T% I. v& O; l( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
$ V6 J1 C* J6 m2 B0 m; L! s6 ~! d2 atvb now,tvbnow,bttvb
" f' }7 M5 L* M/ P3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
! L8 ~: a: e+ g6 Q7 U# ]5.39.217.77( @8 ~: A5 C) s6 p" ?/ y' F! `; I
【做 法】
) q, b, B4 q1 O: o% y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H$ f2 j- U% e2 B6 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 Q$ F* D$ P' L7 ^5.39.217.77
) C+ q( n9 w4 x, A# _8 D) @公仔箱論壇1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
5 `$ D5 x* z, ^5 K7 q3 ?& r1 }5.39.217.770 D1 O P% I* {3 W
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
( q0 Z( D9 |0 H3 Q+ s# H$ w+ A; l3 ~公仔箱論壇
% D5 {0 f' F" V1 e3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
| 