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【材 料】
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" \5 y9 M C* Z" n! D- ?豬絞肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p$ n8 t- i! z7 c# e O6 U4 \, S
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苦瓜 100公克
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' d- r0 f Q/ u, L: `% u# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福菜 10公克
, F( _( m N0 s1 ]6 o1 |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n3 _; }; Y! u
1 t6 d; `. N2 C5.39.217.77韭菜 10公克5.39.217.77- i- Q! ? d# C! Q
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/ ?3 w! H M" P$ U6 i5 G3 V【調 味 料】
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" I6 H3 n5 b' b. V; ] GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h$ }+ i: e9 u/ ^; y+ D4 k9 y; s: G
鮮雞粉 少許
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5 h, C3 a1 l2 o. [0 ktvb now,tvbnow,bttvb4 D+ j, I4 R' a' p% @( A
白胡椒粉 少許
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3 f- ?( v& m6 R% h: qtvb now,tvbnow,bttvb香油 少許5 N$ x/ C% m" ?5 d
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1 X/ d( V8 `+ q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb5 {+ b6 y- C# ?. s
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3 A8 S$ p# G S8 Otvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許
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【做 法】
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。! L1 v8 L& ~* q! L, e8 u4 w
8 Z4 v$ L v& @: X; o1 Y' Y5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。: ~/ ^! [& p9 b4 _% F- K! k
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
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