tvb now,tvbnow,bttvb7 l% i3 b5 K+ q j
U5 k s" A3 n% b, C
5 u1 t! z% w5 d* H* M2 `2 \ l: p
【材 料】
9 H4 N( Q% n2 }6 c, q3 i; J5.39.217.77$ P# p0 |7 h) T9 D
* y, \8 t( T7 K% |: j4 r
; D) ?9 ?* A- N; r5.39.217.77豬絞肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb& q5 w- ~& R3 n

$ b7 \# {0 ?8 k0 E. ?5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n3 ~3 Y; \8 D7 ]4 e1 u
苦瓜 100公克公仔箱論壇8 p1 r& J3 B9 u5 j* I

( P' v% F4 C+ m" I \! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b7 f8 w4 W2 ?2 r mtvb now,tvbnow,bttvb福菜 10公克
" n9 E+ @6 R& @+ @- {: t公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 Q n9 O* `6 L
( W% ^. x5 l4 s" B韭菜 10公克
7 R/ O) ^$ B9 ^- d 5.39.217.771 w3 q5 K/ Z9 h3 P5 [5 Z6 F; {
1 H& m2 }: {% r【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 M g2 D5 {3 r2 T8 B Q* g
" B) S3 T9 x0 Q- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d7 m7 p' m$ x4 S5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ G. h* p" J6 T \8 f7 ?) V
鮮雞粉 少許. h0 G7 Z& n2 P+ i8 |0 H
tvb now,tvbnow,bttvb/ z" T2 J6 b, A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& G2 Z+ _' c4 T
白胡椒粉 少許
# C. j( B6 w! q, F% A5.39.217.77
; T- F6 N; q/ D& ]7 R N公仔箱論壇
+ [0 C/ f# z& E& g. x( b香油 少許* L0 f* O' V% s- `+ S: a+ M2 g

+ [2 D+ B* _ @+ L* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N) f; D8 Z' ~8 Ztvb now,tvbnow,bttvb米酒少許5.39.217.77' Y4 p- |7 @2 h& r
5.39.217.776 D5 e: F* ~0 J) x
4 |: _$ ^6 w& b# J3 q太白粉 少許
$ F! o/ Y! X! L& h s1 m1 etvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.777 x8 L- m2 X0 ]1 b, }6 B z# F6 o
* W. `% j. c) q. {! R" J9 p
0 x9 N3 ]/ Q0 D& O公仔箱論壇【做 法】
5 C7 a5 N, Z$ e# I; b7 F5 g' w5.39.217.77# T3 T; e2 c' e* O
6 z% W- i: n" ^& ?6 C% o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. ~' c2 ]; X P
1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
; H( O+ q' w7 i+ p$ A* J# ]' Y
0 }5 W1 ~# i1 q1 R$ B& Q" n; B3 ytvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
, w) M3 c5 @" N) j
/ x( C+ `# T0 ^4 w4 V: P3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |