返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜鑲肉


( d9 d  ]. K2 B6 _6 ]7 w8 U
$ F8 s+ }' o1 F) ]

3 I" k$ O0 P; Y: ~公仔箱論壇【材  料】
+ Y7 }8 e  |8 ^2 g7 a  ntvb now,tvbnow,bttvb
5 t" M6 C; u9 ~! m$ `公仔箱論壇
4 D- ~% L% p* j5 @" Mtvb now,tvbnow,bttvb

$ I/ l5 b3 [5 l0 ]) i  ?公仔箱論壇豬絞肉 80公克
/ s, T: D' b! R5.39.217.779 c- u' I( p& o& Y' V' ?
tvb now,tvbnow,bttvb# H9 }& x$ c; u3 W4 U5 c6 s
苦瓜 100公克公仔箱論壇: b  m& z4 @1 Y: b' i

" g! {7 {& W1 D9 }: g5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb7 U1 v/ K& s4 D% Z
福菜 10公克5.39.217.77* R9 g0 p! r* r

' ?* A+ }- \3 g+ x% G" Otvb now,tvbnow,bttvb

! W( E- g" u/ o: ^0 y5 q. P韭菜 10公克. E; j& z5 G9 g/ H; F" X

# I! A% _* M! d0 Z: q: G9 G& s公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- A8 ~# Y6 E
【調 味 料】1 J' f) R6 m* z5 \1 V

! g$ S: x8 U- W3 L, }' i' ~/ z9 T0 W
. A, P3 ]( q9 D' j5.39.217.77
8 Z. Q) j, j( l4 P9 `7 _, ]9 Q
鮮雞粉 少許) y7 [( W4 o9 j; [- E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {. {* c# ?4 t# ?: r4 i& ]$ X

! `- ?0 u: Y  `0 G公仔箱論壇白胡椒粉 少許
. B. ?* h8 F: k- x3 O7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H  j, ]- q6 V

! T) _) E8 ?4 B( |2 ~香油 少許1 s- C' S. w! V8 ~1 g9 \# {
tvb now,tvbnow,bttvb" S. o; ?  `! Q: d

4 {+ U" o/ }; z6 W+ A1 m, Z% o. v. Q6 q米酒少許公仔箱論壇* _$ W6 A$ y! d3 T- o9 }
: ~. g" @3 j) f7 d5 Q. |& @* f

- M5 a! y% `% \0 f0 B) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
# Z! E& j7 T+ t# U) }8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t- v6 y' V. @- Z

% x0 l* {1 o* L  y- Itvb now,tvbnow,bttvb
& l2 j  o7 s1 U( I+ l* V* ~' ?公仔箱論壇【做  法】1 O! l; ^9 @. L# E2 U
) A8 s! d) Y! O
tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 }  P9 m9 y- @, ]( w0 g7 G
5.39.217.779 p9 Z9 k  }7 M/ d" }
1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
4 O, d: j" H% S, `) C公仔箱論壇

" @/ y1 F6 F# ~! i1 [, D* N9 T2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。( i/ @$ v9 q3 G/ N  p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I. B" N) J5 e) e6 b
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表