返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜鑲肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s$ K' z7 |3 ~8 x. ~1 d

- E5 V" A8 W; V0 r& o/ N, @3 L1 a" w5 ~5.39.217.77

/ O( s2 H$ s  X. y【材  料】: o4 X, O9 A4 D8 s
tvb now,tvbnow,bttvb% g1 K% z! J2 _  k0 p
tvb now,tvbnow,bttvb: T6 j8 R: J* P% y$ }8 m' y$ X

- ^, \: I4 W& Q! l- M5.39.217.77豬絞肉 80公克5.39.217.77) N5 y8 h) e& ~5 |# K9 r
tvb now,tvbnow,bttvb- a& P7 o2 ~5 h" x  s! O0 V

4 l% u" s1 ~6 m% R& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 100公克公仔箱論壇6 @. v& P* r3 r$ Q& u
& x; I# Z7 t/ B  B5 k5 r

: \, @+ f  |7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福菜 10公克5.39.217.772 V0 [( v! }' M; }! V1 B, {
2 x9 w; N' z9 ]* P

; r0 ]: ?# Q/ o% d: q* V韭菜 10公克
3 E  I1 T+ _. S& ^- H6 y: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# f  ?  l1 H2 E; o

$ z6 i" z0 R$ L! ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】" ^3 D  m( d( e, q  X9 U% D

7 s2 f& S& b% y& c5 L
. r' I. d$ I3 M- |1 h, \公仔箱論壇
5.39.217.77& v# C) S/ z5 g$ }
鮮雞粉 少許
5 |, O8 L4 I! I
, R, Y. x! Q$ |/ h& m1 stvb now,tvbnow,bttvb

) \! D! @" i4 B" L2 H白胡椒粉 少許+ M* z& W4 `9 ~6 D1 j! s. m

# s* k7 n' Q- ^6 q- {4 h公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O) Y6 n9 p3 J; e; }, H; H
香油 少許
5 E. H; o( t8 B4 ]5.39.217.775.39.217.775 G2 @& P! }7 U( u

2 t! D$ `/ F5 ctvb now,tvbnow,bttvb米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb( \. m5 a' q" ]+ c: L
tvb now,tvbnow,bttvb) l0 Z! J) N$ H* D% E% H, D
5.39.217.77; @7 P+ M% e( b" \/ s' r6 E- g
太白粉 少許
) U- }+ a$ v: q  ~. t
0 L! `+ j4 O4 T2 w  {8 {5.39.217.77
5.39.217.77# b- N6 H* ^0 k/ b, _5 I

9 v* m+ Y6 Q9 E; N【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb% e, j% C6 a# H- U  w( h  ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 F: d& Z1 R$ M' C" j3 b& Q

# t( b& Y5 P+ ]# w: }, B. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& c. o8 x  n$ b1 [0 _7 V3 J1 W1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
8 G" l, J0 W; F- }

4 |8 W) @' G; F) f4 U$ z: s# G9 n8 ztvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a+ ?' W  U0 `
公仔箱論壇1 c. Q; v9 D8 U  |
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表