豬扒 - 400克
; S, Y6 e0 q2 qtvb now,tvbnow,bttvb
7 m6 T! \% v1 X公仔箱論壇鮮橙 - 伴碟5.39.217.771 e+ N J& f* I0 `9 @3 P
7 @7 M0 Q* \4 U5.39.217.773 |) J+ c1 K3 Z8 T3 d
醃料：
& a2 {' u6 w" c5 d3 a& N% j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" J) N6 ]. M0 E$ [
鹽 - 1/2茶匙公仔箱論壇9 e& U% A: Z5 d! M) u" Q( ]0 D
5.39.217.77/ R' @1 Z6 c; Z7 W
糖 - 3/4茶匙
. H: z$ l# d' E9 M5.39.217.770 W- o* j8 q8 I# y4 g
胡椒粉 - 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! ~8 b4 F5 D, m8 F4 u+ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 h- l9 ~2 E, d. F" G
生抽 - 1茶匙/ Q9 d3 M0 Q2 L& E
( I" A$ i5 a% |+ t; l' [3 m2 x# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. v3 I( m: u! A" H' q
- W9 C& Q; {/ z' e7 x' h' u2 O% J4 C橙汁 - 2湯匙
% T" v7 h# O8 x% j公仔箱論壇
1 n7 V3 o1 W8 ?' T2 `/ Q9 T. y
; V' J" \/ S( [1 B; mtvb now,tvbnow,bttvb香橙獻汁：
3 L+ x9 x/ x2 H$ v! \
; |/ t$ j: r4 h2 ?3 s( Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮橙 - 1個( c3 }5 x6 ^" H6 @! ~
- l; S4 z% k# C橙汁 - 1/2杯
2 m1 }! [: p! S5 Q. t
! C$ \7 H' ^6 S0 s+ s* N8 N公仔箱論壇白醋 - 1茶匙
; n0 _1 r- _8 d* r2 p5.39.217.77
3 W1 K! v: m) M. O1 l2 T公仔箱論壇糖 - 2茶匙
$ P; _" i# @9 ~6 u6 }4 R, A公仔箱論壇1 c, V# d8 B3 m" n$ y* x, W- q
生粉 - 1茶匙
( ]" j- F5 i& n; H- s4 {& \4 {1 y' z5.39.217.77
0 V7 s6 C6 a/ l茄汁 - 1湯匙
3 k, ]1 e4 k' y9 V5.39.217.775.39.217.77, {' G6 i, H% w& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 B5 P5 y& Y1 z
1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
* i% b1 M, \: h, L F7 Z$ n: q( c& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
: T& N# s5 `" C+ X1 {* y4 E3 T. s公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
( C% H/ z# R5 s1 t) t3 r1 Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
