豬扒 - 400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. X w0 J7 W P
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鮮橙 - 伴碟
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1 h h! o% J, b5 ^; r5.39.217.77醃料：
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3 p' {" \* M3 i8 L4 w9 u鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙/ W0 c) Z- P9 S
6 I& n: [, m' P; @% N; ]2 P% U' h公仔箱論壇胡椒粉 - 少許: p' c; i! [& Y+ M7 c$ e" A
/ ]5 P0 ~# E4 W' Z* p公仔箱論壇生抽 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [% Y- Y+ u8 B; R
( @, b: S# R+ R. ~& L9 Y! _5.39.217.77生粉 - 2茶匙
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橙汁 - 2湯匙公仔箱論壇; _# S C* z3 l. @! k5 |2 h
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; c' d* r' ~ u+ E* q: Xtvb now,tvbnow,bttvb香橙獻汁：. L+ D9 X6 {- ^8 |5 p
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鮮橙 - 1個公仔箱論壇7 H3 _# m( Y5 Q6 y0 f/ Q6 Z' c
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橙汁 - 1/2杯
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白醋 - 1茶匙
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糖 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B6 @" f5 }8 a" {: Z
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茄汁 - 1湯匙
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' _& p1 A* \& ?( L1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 5.39.217.77" {4 {* c0 ~7 ~; B
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
* p4 D) E8 {+ Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
# l+ D( n- i' T$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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