豬扒 - 400克
. u. r) Q1 u R9 H8 {公仔箱論壇+ p8 |! X4 f5 |' z: F% g [" e
鮮橙 - 伴碟
6 W/ Z- O0 M1 T2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 R/ u5 B" k* ^3 v
3 k6 p+ W5 _5 N1 X' a公仔箱論壇醃料：tvb now,tvbnow,bttvb6 @- b( U/ i% t9 S8 n/ M& x
: N/ ~6 m" Z8 P. l7 n鹽 - 1/2茶匙5.39.217.77) b& r7 ?+ k# O3 _1 \
tvb now,tvbnow,bttvb. b+ ^) n; I) Q" v% b8 O$ C
糖 - 3/4茶匙
$ d% W1 @( K' C2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X8 i, h$ w: h+ v胡椒粉 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 F: N$ n& ~9 c
* ^, T2 ]5 z' X; v1 x: u! m2 O生抽 - 1茶匙9 D4 f+ _, E, }; q; P! ?8 L) Y
4 Q$ n& e' L$ H F6 q! z
生粉 - 2茶匙
- ^, T" d; z7 P" D
, k6 `1 m9 r. G, f& P' t公仔箱論壇橙汁 - 2湯匙( @, G( }2 ]; i' @) _! A- w5 G% Y7 w& |
5 [( u& Y9 T, n9 f: `% l" U+ W公仔箱論壇
3 l0 S8 d! \- a0 J% m$ ]& q, |& O3 \香橙獻汁：- {* e5 @# {+ V- k9 n
5.39.217.77. J" \( A0 @7 Y2 ~. ]
鮮橙 - 1個5.39.217.77& h2 B" b* {$ W7 W# c" O9 ^
1 K. }' S9 C7 P" j橙汁 - 1/2杯1 J; h6 ?3 I/ U
8 P( N) x( i# m白醋 - 1茶匙
# S. i/ H2 H5 h W: A( L7 K* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I, W. F9 @6 w5 t) D
糖 - 2茶匙
% F: R/ O+ O: [# S6 X2 H. s" R5.39.217.77
" c/ i0 R( k% I7 U2 b) g生粉 - 1茶匙
- c8 Q1 g) p: R- ftvb now,tvbnow,bttvb
' z) c: b1 A) ^* V7 D; J" F公仔箱論壇茄汁 - 1湯匙6 i( h# y5 X$ b2 V: _8 H
# S; Q- b, {" A5.39.217.77
0 B; F$ ?. c( S5.39.217.771. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
; q6 O9 a5 A2 G公仔箱論壇2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 5 y6 ~' S6 t. f1 k7 _3 |
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C# d/ ~1 @# R2 W; p
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
