豬扒 - 400克公仔箱論壇) S% q- f, P& U' h$ P. n
. y' |* d. U8 e8 x6 U6 H. C$ S z鮮橙 - 伴碟公仔箱論壇. x g0 Y; J: S2 J
5.39.217.77% C F l# D3 z, V% z
公仔箱論壇- X$ y3 @2 O0 g) V" d2 N, C
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb( B F8 U$ _. W l
5.39.217.778 |( m. j7 R2 s( w2 \# D
鹽 - 1/2茶匙: q. V; Q) ]+ C
, G o5 |: f2 B4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 3/4茶匙5.39.217.77: r- Q# n" ^% D2 `" K1 b
5.39.217.77 g2 F4 I/ T& J4 {' S
胡椒粉 - 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B- J/ V& a: A. t! Q% Z8 p
0 p& z: e1 X5 e4 a5.39.217.77生抽 - 1茶匙
8 t- i8 e+ t" v+ r, T! G# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v* s4 Z% x& Y. |& o& ~% A7 e
生粉 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c: k! o; [4 o+ }& t6 `
9 t8 s7 l; j8 }9 Q4 `橙汁 - 2湯匙; N/ ?' u' k( T* |% T
# X9 L, w C+ c* f, H6 J公仔箱論壇
l, H3 C5 ^* N: }% _香橙獻汁：
! Z* c( D; `) c* X/ q7 z5.39.217.77" I! x" q% f+ F3 A$ r+ z/ a
鮮橙 - 1個5.39.217.77& W w: V# s- K* W" a3 x
& y4 r7 S6 T5 }0 q5.39.217.77橙汁 - 1/2杯
& k( ?$ {% q9 ^* k1 U5.39.217.77
% c& \ o- q+ o- ~' L+ |) v白醋 - 1茶匙$ U) q/ h: X @. Y( e
9 m1 j3 \3 p" r- l糖 - 2茶匙
* `. c+ d5 ?% i5 d, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 o! D; ?6 p y9 e1 p/ k* U
生粉 - 1茶匙' R- _ c! z# X# K4 v8 f
; d, z$ B; m0 I, x# B4 q: P9 g
茄汁 - 1湯匙
' P, V6 ?* o% @( ~2 Y. t9 ktvb now,tvbnow,bttvb2 V `) o d F, C- O& N0 m
3 V* `6 u/ D. Q# z0 w. K3 |1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k0 p8 b" s% E8 h
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 P* U1 k* \3 C
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 tvb now,tvbnow,bttvb4 o5 q4 ?! `6 Q) c( V& t
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
