[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)- f( b  r' ?% I
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水約10碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }& y  F2 w9 E" u' ]

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1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
) ^( }6 h+ ^( i8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。3 q* h3 b1 g% B5 Z5 C% k0 G
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
4 k. b) C, l# w& r5 O# n5.39.217.774. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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' ^+ [8 l0 k) Y+ B5 m公仔箱論壇功效：' P$ t6 ^+ q$ C% n  B( B
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。