' j( o2 T( K% L
/ ]1 x! H& H, }3 C# @7 ^' p4 P( N u5.39.217.77
! d7 S$ q1 b3 b# L5 G$ l【材 料】
5 \% l* i9 c# p7 I, L: I0 n6 a. Mtvb now,tvbnow,bttvb! s! n9 D2 J7 k f! {7 c+ H3 Y# |
 5.39.217.770 I0 c7 }# |& M1 Z r8 Z( C
1 b' P7 K) G2 a白飯 300公克
" ?0 N& ~; i! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: k' z1 E9 {/ \* R/ G0 \" [
7 p9 t4 V7 H7 K; ]鮮蚵 150公克+ o% h; t+ M8 h p5 s( c
公仔箱論壇& d' M( y! U% b
7 u' r2 A( E8 G, m5 n公仔箱論壇韭菜 40公克
0 |2 ^$ D2 s: Q' ?" y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W+ y* }; V0 W/ I( {% j" _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 ? V3 s+ q8 M4 v/ n# a8 F
油蔥酥適量
" z. A$ m+ |0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 S/ [# M4 n X3 q0 a5.39.217.77# V( z$ b0 x+ {3 T* F( o2 X* m6 c
高湯 850㏄公仔箱論壇; A" D- j4 P: m2 v3 W) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q0 X- N/ f, t$ I# b# i5 _, Z
+ i0 @, ^& N( R: z( M) F8 W' q- a公仔箱論壇地瓜粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 E& N- i4 b5 Q4 n
% C1 i3 T2 v3 Y" H T% d0 z5.39.217.77
- q8 k7 U+ _: {$ W公仔箱論壇【調 味 料】
3 E) }8 r, X4 b" Y3 J3 z5.39.217.778 w. W) t" ^$ o' X
/ {& }1 W) c1 c, a( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s9 g( Q+ H$ R" c! [
料理米酒 1/2大匙8 |, W% U4 q, Z9 ^+ O1 E) |
5.39.217.770 q @: [. L5 ?7 j) ], v. n5 S! {
4 ?- i0 c+ U' E0 X6 [& f1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙
! u; `3 {1 A) h6 x! a' n) m- H公仔箱論壇1 a8 e! `: ]6 T
6 X2 `1 g5 c* S$ S1 t4 R/ R
鮮雞粉1/2小匙公仔箱論壇. X2 W" S' l$ z. |4 b
S' d3 c4 X6 e5 ], pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! j" H1 t% G# @
白胡椒粉 少許
* O, e: |" D5 Z. h% S- _% C5.39.217.77
# ] y0 M- R. ~! _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, r& r4 F6 f' k3 p4 D/ q" Q
【醃 料】0 O9 Z" W {1 r$ z9 Q/ e
/ I& E4 L9 q" J8 r. w
$ K+ |8 }2 E4 P, W6 G( E
) H1 }0 k1 A" v, @! k1 o薑汁 少許 ]) W( K8 I+ ]+ a. f9 i
公仔箱論壇" I# Y& U0 h9 T: f" N5 v3 v
- p4 c8 J6 t& \; } G
料理米酒 少許! ?: X/ w4 c% D O% u( ^
2 `1 _1 m* l$ r( V4 S! T1 H% y5.39.217.77
! d0 _5 M' ~- B& b- k2 g9 q 2 ]7 M. a+ Y( R( S) k
【做 法】0 ]/ e3 C* m1 g) x/ i( w" y
1 i W j; H# _: H" ]
 8 ^2 H! M' z! o4 q; M
公仔箱論壇' z; Z% _3 Q. ~$ @7 O, L3 c2 b$ s5 v
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。
/ I6 ?6 c T7 X. [* V5.39.217.775.39.217.779 ?+ U9 z0 |! c" v
2.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。
, s. [9 K. d. S5.39.217.775.39.217.774 m' H; z H- C- }' f3 }
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。5.39.217.77. H" V( g* P/ R9 \0 X+ ^
( e1 ~( s! b& L, v公仔箱論壇4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。 |
發表於 2011-10-30 12:48 PM
| 