【材料】：
! y- C2 o, I$ x! G4 h9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1隻
4 D( a* d& P" ?' N$ B1 m2 a" {5.39.217.77椰子 1個
' e* X1 q* _* s! Z" W# Q瘦肉 300克公仔箱論壇8 S7 X! {( w3 R% j+ W& Z; s
紅棗 15粒tvb now,tvbnow,bttvb. i$ Z$ o7 y! g$ `0 {' e
鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B- w( a" l8 X5 A. f
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【作法】： 5.39.217.77. l7 W: ^* ^$ P$ M X4 h- C9 B3 ^
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 5.39.217.77" V% v1 T5 I, F& @7 {+ u$ j
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 公仔箱論壇1 ?+ B1 W6 {$ f! |% ?- r+ l
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。5.39.217.776 W5 Q* F8 q. P% N! s, ]
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【其他】： 5.39.217.772 N- _+ b! h4 k2 X# N. ~. w
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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