【材料】： 5 j7 U, L/ E" i
雞 1隻) h3 d0 g; R9 H1 |7 |
椰子 1個
. T0 s+ l* |, A6 _. V瘦肉 300克; I8 Y" @+ c+ v) \- `+ A
紅棗 15粒tvb now,tvbnow,bttvb7 ]0 w l0 s, v& _- H0 T) _6 R
鮮奶 1公升
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【作法】： 公仔箱論壇) V4 Z$ Z3 \( e7 b( W- d
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
( g, @% a B) s0 R4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H* ^ s5 F/ `* t. v
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。5.39.217.779 a5 f2 N" j; O1 d1 T
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【其他】：
2 X2 \7 Z: S% p% r4 q5.39.217.77怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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