【材料】：
) h. Q& V1 H( o% m5 r; Z7 t3 @0 Q5.39.217.77雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 @! e; N/ a }/ k9 t
椰子 1個
- E( M; ^, t; h8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 300克公仔箱論壇. l5 F, e) j$ p
紅棗 15粒5.39.217.776 k. |0 B `# c# U% K: k- [
鮮奶 1公升
5 G8 i8 G4 X: f7 a9 ^$ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [6 Z0 v2 h K8 p
【作法】：
9 D+ j9 h( w2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 2 H. A! ~: [6 ~9 y4 { F1 u
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 公仔箱論壇- r2 Q$ R% X$ G: R1 w# v8 R8 p" }9 q
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: D: I' s. ?9 D+ `' u2 [) U. O
, F. N; P5 `; A* U1 e【其他】：
' w/ J4 C, M' t怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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