【材料】：
0 B0 H4 C4 Z0 k/ n# q3 ]3 W5.39.217.77雞 1隻tvb now,tvbnow,bttvb0 [$ K' b% Z I
椰子 1個5.39.217.772 ]. I; o0 q2 y
瘦肉 300克公仔箱論壇4 J6 U. X( H( `0 Z- n
紅棗 15粒tvb now,tvbnow,bttvb3 x% z) z& r6 B Y" g1 \( ?& _
鮮奶 1公升
. z* ^4 V2 O- d1 L8 z! S: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K9 P" Z, d( N/ ?7 P4 m【作法】：
0 s! F/ G7 q1 \5 l+ ^1 L1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
; M* M, r6 D6 v3 k* D4 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 公仔箱論壇3 h6 X: D0 P) H8 b! C: \1 I* I3 ]' C& }
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。公仔箱論壇0 f7 d' H& _1 B9 R7 ?6 b% \% H6 @, m% w2 X
" Q& r( z6 ?3 U) D# Q/ ?5 b. v5 A公仔箱論壇【其他】：
; d4 C" s1 V& n5 b: J/ {公仔箱論壇怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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