【材料】： / h0 A% }# S1 u9 \2 S
雞 1隻
- U( S: q! {0 \2 ^: }; J公仔箱論壇椰子 1個5.39.217.77 V/ U3 P1 H+ `5 B! ?% D; E$ |: N
瘦肉 300克公仔箱論壇. ?" s1 y: F8 @4 X0 K
紅棗 15粒7 b+ `) }1 Z$ }& G% T( l- y
鮮奶 1公升
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" }/ f) k; `2 u' O! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】： 5.39.217.779 s5 N5 K4 n2 ^1 X# w
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 : X6 `: {1 t! ^% |; r7 Q
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 - B; P1 g6 k6 V. Z) L) B
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。公仔箱論壇9 D1 v1 e$ x/ N- ^% T, k3 ?
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【其他】： 1 y- e* L+ B7 N* b) N1 V( G' \
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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