洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。
$ \: t* l6 _9 n4 { b9 r; _公仔箱論壇
1 k- M1 Y, r4 p" w 或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。tvb now,tvbnow,bttvb+ w3 i8 A: \0 X# R( J& x, f
3 T: k& X" ^: P$ {) G- Z9 k# z8 z5 W公仔箱論壇 第一處：頭
- \# B: E& `* n8 ^5 G2 M6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' t. b+ c3 p) S5 K
及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。1 |7 s2 Y, Q: \, d/ d( y- a
tvb now,tvbnow,bttvb( X Y1 W3 c- T- t7 y5 t
第二處：眼晴2 g; N: d* g+ q1 u
( L0 v" I7 H/ x* O2 U) P) v a公仔箱論壇 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb, J. V! e( [1 O( B9 V
$ P/ |, ~! b: P* Z 第三處：下身
/ a% z* {" o. c; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m4 p0 e9 V( z# f, F5.39.217.77 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
: x8 ^' {: _, m- h8 E7 b5.39.217.775.39.217.77: \9 D9 E( H+ }$ J; [& M7 S
第四處：雙腳
) p+ z1 ]) L! D* W$ H! m3 N0 Y" N. j, _ ?
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
' X. W7 d- T" Z* r8 ftvb now,tvbnow,bttvb" P/ x8 k; O" `
第五處：肛門
9 {0 e8 [% ]1 O' y公仔箱論壇
: H. t, v: D- X3 i+ S' itvb now,tvbnow,bttvb 每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
| 
發表於 2007-10-16 01:07 PM
| 
發表於 2007-10-16 04:13 PM
| 