【材 料】
1 Q$ t M( B" Q; c' G2 _& u8 w" _
白豆
% L2 B2 ?+ j9 y) G公仔箱論壇150公克
9 Z( t. r. D2 R4 v9 a4 f公仔箱論壇洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb& b0 u: C) q0 @" r: X/ g
1顆公仔箱論壇" x3 `! ~. u2 u" R8 l4 F
蕃茄
! D _! ~' F9 R! f; O1顆
3 @9 r2 t5 ]4 {tvb now,tvbnow,bttvb西芹
8 U- _. R& t+ ~3 k9 {0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
$ x. d5 v- p1 P5 T7 a馬鈴薯
- l$ |* M! m( [1顆
. v2 g8 p o! m% j C. S5.39.217.77高麗菜5.39.217.77, I% S# M* ^: Q3 J$ m- d' H
50公克
5 Q) f4 e# B# Z O* G/ s8 q5.39.217.77綠櫛瓜tvb now,tvbnow,bttvb6 S" h6 B3 a; D: O6 B( J3 J( m# f
1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" K# {% v0 T& Q
紅蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~5 r; S5 H" X+ K6 s$ s
1/2條, Q+ C0 h6 }9 e3 M9 n7 p
綠花椰菜公仔箱論壇8 l2 P& N: M5 k& K! W& D; y6 t1 q
30公克
- b' a. ^- r' a1 v5 b$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：
" O* d# J# T" k5.39.217.77綜合蔬菜高湯
/ l4 m5 q# X) T6 E3 S2 x( wtvb now,tvbnow,bttvb1300㏄公仔箱論壇2 A( b2 q' g3 u5 M$ R/ b
【調 味 料】
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鹽, J7 X. Y3 V+ i7 }0 C3 W- o! x
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& J5 I+ C/ g) {
月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb: r, T6 }( g9 C" J) q' {
3片公仔箱論壇3 l2 I$ M# E. V" |
5.39.217.773 t. X" u+ T8 ~0 A
【做 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。
: j6 P' N G" r5.39.217.772.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
" G( ~3 U) z; m3 q公仔箱論壇3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。公仔箱論壇, k& w% N- L! J
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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