【材 料】
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白豆
; d0 F7 B0 h+ D# x& G+ [5.39.217.77150公克
M3 @) b# \' _) i+ h: T洋蔥5 ~6 `$ [- a4 q* B
1顆5.39.217.77. Z& {# t! c$ m- q/ |: `' U( g: g
蕃茄公仔箱論壇0 Y U+ m) K1 e0 f/ _
1顆1 y& I' Q( E& ]
西芹+ j. B6 [" p( E z6 V2 L6 Z
50公克
- F& M( O1 S- x; I8 b5 Dtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯
' Q5 H9 x0 R5 X5 R2 }, H) y5.39.217.771顆
4 M( p- z j1 ]$ F5 jtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
* n$ T0 l& s( m* j T1 }50公克
8 F& z: V3 x# Y+ R8 _9 P. \tvb now,tvbnow,bttvb綠櫛瓜5.39.217.773 u. K% `2 \$ ~4 }) v# g
1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& n. L* A* [/ o/ U2 U; ~. e
紅蘿蔔5.39.217.77$ b& I. q4 U, D: Q$ Y2 B
1/2條5 i4 _0 p; h& O2 e" `& j M
綠花椰菜$ _- O" H+ r# q4 @8 c1 K6 H
30公克
6 G4 J( R! z8 ftvb now,tvbnow,bttvb湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d% V0 K3 K6 r; e( U5 a3 K
綜合蔬菜高湯5.39.217.77. G6 {- ]) Q3 Z0 T8 _
1300㏄5.39.217.77) R I% K' k8 v! E, E
【調 味 料】公仔箱論壇" ?* i$ ?) |6 q8 g1 b
7 _( q3 z$ {8 w/ S+ H4 A4 p0 G; E5.39.217.77鹽/ A; k1 g/ J5 u0 t, Y
2小匙) f8 F& s, b2 s
月桂葉
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5.39.217.77; [$ _+ X" Y, f. v( j- Z
【做 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。公仔箱論壇+ s! y, S1 p( p' V7 J; v( K
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
; d1 T/ D% J; q/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
7 ~* J! k: Q0 N& N) o0 o6 ztvb now,tvbnow,bttvb4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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