【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n# b' u3 b6 E/ ]$ J* }, E6 J
公仔箱論壇8 K! V2 z) @+ X6 v
白豆
9 J0 v+ ]$ H, `" T, w1 i5 ]+ x o5.39.217.77150公克1 S3 f6 u9 Z% u0 m( A9 x
洋蔥5.39.217.772 r1 g$ T5 p! H1 _
1顆
9 d; n* [# Z& H: {5 f9 f蕃茄公仔箱論壇& T8 D4 r s$ v, a5 i: U) y
1顆tvb now,tvbnow,bttvb/ X- J# w6 ?- y( r L% e
西芹5.39.217.77; M/ E4 R8 n' h- ~4 X) N6 ~
50公克
" t# d* U: }0 K馬鈴薯5.39.217.77! E" d. B2 z3 ?9 g" P
1顆
$ w0 d" V8 k- e$ j9 }- X( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜5.39.217.77; ]3 ~% p9 M, \) f( ~, g. f
50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 I4 V4 b9 Y0 ]. J
綠櫛瓜$ a$ \ X. p- m6 d# e
1/2條5.39.217.77( f( m. n# v5 `* ]* a9 w7 y
紅蘿蔔5.39.217.77/ r, R4 `! p- Q. t3 B8 R
1/2條5.39.217.771 _$ Z( N: W$ b( F) _; A
綠花椰菜
7 H/ _1 H# C/ h30公克
# i- ~# d* l3 j6 l9 h5.39.217.77湯底：
) q9 I6 h5 @. t, K% \. O* Qtvb now,tvbnow,bttvb綜合蔬菜高湯
0 M% g) l+ u' a6 `6 W6 K公仔箱論壇1300㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 }% ^" n+ ]3 u7 v. t
【調 味 料】4 U( Q9 F8 J5 Y3 |1 l+ m W3 m1 U2 V
$ J6 K. ]1 H3 A公仔箱論壇鹽
; T6 E5 t5 A( o# d( P7 b" N9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
+ m8 m; K' H& C7 u8 d4 T月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb( M8 d6 I) {/ J5 h9 a6 S
3片5.39.217.776 ?: s0 p' X% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M) }; A* @* V0 [& `- p. u! M
【做 法】
" o6 _* o) ]4 x- D, f: a, d' K( @- V: J: v# O- d0 ~7 t0 n
1.白豆泡冷水約3小時備用。% v/ g Z& o3 o; y0 I" F, f2 f+ Y
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。9 ^- C- [4 B% d
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。) f& q2 h+ |- L$ c, T# `/ d2 _
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
| 