返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜香四季豆

公仔箱論壇' O0 f% v( q; }7 o5 D& W

0 ^$ |+ A. b' Ntvb now,tvbnow,bttvb

! q# R' L" Z. t% J4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材  料】/ g  _4 z# Z5 c  h; ]* ]

5 `( O5 h" r) `4 [
" m8 e$ D* b; O5.39.217.77
公仔箱論壇$ |# Z! P2 V8 O/ ^' Z$ t
四季豆 200公克5 b  m( a' b# {5 v- |
tvb now,tvbnow,bttvb9 c/ T4 L) M7 S$ p# f3 l

& B4 s2 ?2 m+ Q: c3 i0 U+ y; L肉末 50公克5.39.217.77; o( F" o  G0 b

4 P! Q, ], d7 `% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4 `  C% ~! `( A/ p" W公仔箱論壇蒜頭 1顆
( h, @4 c9 [5 s6 b& `
6 d# @2 M8 r9 K6 D) {$ Z0 T5.39.217.77

, T7 t8 @" L; Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb" P/ A" b% n: O4 q6 y3 _  O
, f; t) p: m# x9 G

9 D( X* h! E/ z: S/ a# R【調 味 料】
& ?; g& n# {8 A0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 a: K, ~/ Z' ?7 K5.39.217.77
" h8 A/ i, g( ^* n& A公仔箱論壇
公仔箱論壇+ }3 w- Z* l, a: e
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
- o; J! h& Z7 M! k( [6 x! {
/ Q* }- O6 E) }- m" u+ g" @tvb now,tvbnow,bttvb

1 f8 i% l& |& d8 B8 Ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量' M3 W& `7 N3 o8 ~+ I  o
7 G$ D+ t$ s! o; ^: Z1 f: Y
公仔箱論壇5 h& b' N4 K+ F/ r: o" }

  M- Y8 M: L5 X! v【做  法】: {9 \# C  H( e# y# z$ \

" `8 f# U# O" V& a5.39.217.77
4 Y9 f8 n: {  Y; D" M; |" [5.39.217.77
公仔箱論壇: r/ V: S" s; k
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。% d0 b/ G5 K/ e2 p7 \
+ |" b% e; z+ A# P  L) k; N! p
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5 c+ K- M6 \4 A
# q( P. g) `2 \2 d5 |$ T  c
3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表