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[中式食譜] 甜豆花枝

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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! `+ p* x* }/ i
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0 f" }9 Z( i! U& A. Q/ ^5 m1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。4 n6 W& D2 e# q3 o. |1 v  y
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2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。5.39.217.77. a( {% N9 g$ M+ i; U7 c6 A
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb" i  Y; r* K2 w( p5 J! C7 A  a
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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