5 U2 }+ Y1 U8 `7 _
tvb now,tvbnow,bttvb- U6 X7 ?7 y. |9 D$ z
公仔箱論壇# h4 i) a+ S0 V* s9 _$ Q* X
【材 料】
5 X) R ~0 w: W; U Jtvb now,tvbnow,bttvb
& l/ x! D. o/ a" ^. |. _ f; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?" z7 \2 j) T s& m1 T* R7 v
6 E, O# g' y, o4 O4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 150公克
. m0 m( }9 i% Z9 B5 j- z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B/ x# Z& o* ^0 \% z
+ V* m+ o/ o V5 }0 l! ]公仔箱論壇甜豆 100公克5.39.217.77# r/ g& @+ F; ?$ r, D) \9 {( v
& P8 T* p4 [- ]5 h
+ b$ C; e" w* u v2 A" H# P
紅蘿蔔10公克
$ i4 h" D; }, B' [) U k* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + F, m8 L2 E) W: I
, H1 ?& c% D* E& h$ M: G7 w; {
薑 5公克
4 V3 N: Y4 V; _
3 a; y a9 K f. B" ^5.39.217.77
" Y5 m+ [. [: ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克
& Y1 z5 v7 D4 h2 y# X2 J& @公仔箱論壇 5 ]0 i0 K& s b8 W9 I9 v$ T4 W
" h0 ^, d$ l/ K( g3 t- K【調 味 料】公仔箱論壇; X" a0 b U V, k! b
, A3 W3 P% p7 X4 ]4 M' Otvb now,tvbnow,bttvb
1 O p( P0 e) M: d4 Q5.39.217.77
c; H& ^( w) C4 _1 f公仔箱論壇鹽1小匙
5 q# q3 v6 v' K: e8 i& E4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u" x4 q: m* s9 d" p- ]4 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! X: e+ K# A I
細砂糖 1小匙
( ~! q( O% g# X. f' a! Y 8 @# X. X h. @2 b m
5 s1 h& _# \) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
( ~; `: |' D# _) Y* O( ]
' U1 M# N# Z( E8 d$ s- U' J) V1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ^7 V! G7 @7 n" L A% R/ x/ ~
香油 1小匙
T1 K4 R8 B9 u% ~tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.771 Z3 F# r, f; y7 H; _4 T
9 Q2 F+ K( N6 n" ]tvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄
+ ~ {7 o$ T6 j! p3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( a8 j+ I( I, ^" U' N6 l
5.39.217.776 Y( j1 b1 {" {1 P$ i9 Y' T3 P
1 f0 N6 N8 ]/ C公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇) A" j9 a4 D: _' Q$ g3 a
' v9 U7 Z0 m* o2 q0 [ m! ztvb now,tvbnow,bttvb
# R2 A0 D+ H/ O% O+ i. `8 `, p: n$ z# y/ L+ i& g
1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。公仔箱論壇+ F _9 O t+ l7 ^
. R- q6 o% E) G5.39.217.772.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
3 P4 h) r$ b- ^! o7 f7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, M4 m$ f' e! F1 t p
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇( w& y" R" c* k$ {8 g* G
% ]+ X% R* X$ C G8 R" qtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。 |