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【材 料】
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) h6 P% j+ I) S' x7 G5.39.217.77甜豆 100公克公仔箱論壇, c6 c7 J! I6 ^8 F9 a( q& e3 f. ^ d
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紅蘿蔔10公克
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薑 5公克; f* n4 ?# ?" `# W
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蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& N4 I7 R8 k0 K. V& J
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9 h2 P: E: P/ a) O7 |: _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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. S1 d9 F% Z& a5 c; X鹽1小匙
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細砂糖 1小匙9 ?( v Q2 J. H @6 m$ F
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米酒 1大匙
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香油 1小匙
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水 30㏄公仔箱論壇: c. Q$ n9 E6 q/ R( ]8 t
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% u4 o+ h7 J/ q1 C) p【做 法】
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9 ~5 L3 O8 v$ A! u5 D1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇1 V4 s& U' \* |. h" j3 i! F
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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! h$ k' E! d* W' x) J8 x. [! @公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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0 c% ?6 P' _, [6 f( |: j5.39.217.774.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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