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【材 料】
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花枝 150公克
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5 h- o+ T- c1 b p5.39.217.77甜豆 100公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {) C$ D9 l) i8 I3 }/ C5 J2 Y
紅蘿蔔10公克公仔箱論壇# ]1 G$ n1 o# \: L3 k9 v
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# U3 l" A) m& u, R; t; f8 A4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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5 {% l+ I1 m+ S, b& R$ mtvb now,tvbnow,bttvb9 n% d) V J( @% N9 X& I6 n0 G
蔥 10公克
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6 Q e v9 U/ u" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( h }+ y6 H7 n# }& S
【調 味 料】
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s/ a0 D2 d+ I$ @5 o s
鹽1小匙
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7 U- E' A; ], J7 r2 C2 o1 H1 l }細砂糖 1小匙
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) q1 M0 g/ @# v# y3 R1 S5 f/ e5.39.217.77米酒 1大匙
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香油 1小匙
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水 30㏄
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; f, K4 \3 {( b2 M) ]1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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: C6 [6 x+ B6 c8 B- ?: z5.39.217.772.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。! f* b+ f8 \$ T/ `5 L% W& W
7 Y, |9 x2 X+ n( l5 j7 d5.39.217.773.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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" d3 ^) H( w" d, q6 A5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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