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【材 料】% V$ A. O2 ~! h! d
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雞柳 100公克% U1 H7 V% R7 ~/ G
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6 \- P) V$ b! x綠豆芽50公克
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7 y/ V2 _9 o( Y1 @' g. S8 A, N5 f5.39.217.77蒜頭2顆: ]$ ~ ?( h7 l5 F& u1 j9 W+ i# c9 j
9 y+ b6 Q! F$ ?$ d0 |' e. ~2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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甜豆莢 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E5 U9 `9 ^, @9 E
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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4 V7 [% G" i- [* ~米酒 1小匙
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【做 法】
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7 p+ p; g8 I B3 G/ M3 P( ^1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* @2 ~, J/ p& \1 }
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。$ }$ Q2 N) {( |- p" P# @
; C" a& P4 {+ [ ~3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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