, X. ]( H, p0 W l( b- I9 {- @
 tvb now,tvbnow,bttvb& V& M# c% H- v1 S u5 s/ ]* M
5.39.217.77: I% Q# R0 P6 ]: r
【材 料】. K& J2 q j6 s9 s& m9 M! j9 h
$ R' C$ \0 c) k5 g
2 N( U( W5 \4 b0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b0 X/ |% x' ~公仔箱論壇雞柳 100公克公仔箱論壇' h0 G) ~! |7 j2 n; N2 I+ E8 u W
 公仔箱論壇. p# j0 G+ X. E3 U7 r7 C
5.39.217.77, w1 z- v/ g' V) T
綠豆芽50公克
8 T' F: W3 W# Y: t1 ^! C" I7 r$ D. }
2 U' M* o. n) b( r q( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q& n4 J3 j- Q7 T
蒜頭2顆公仔箱論壇6 x2 u& `$ B1 A* `, \" {; n- R
2 p. K" S* E" C# R/ C5 {
. d3 P) A- p T辣椒 1/2條公仔箱論壇! T, l* q9 a- j1 [4 r/ K# l
5.39.217.77" y' G. ^! u0 i: e2 t
4 {0 e; \* u) ~( r6 a$ ?" O甜豆莢 30公克5.39.217.77- `* p2 m+ o- z
D3 {7 `7 B2 l6 @8 q" m4 M5 J3 a
【調 味 料】公仔箱論壇7 h" P% J6 B. M/ M2 _$ X
+ h: u& L! ~, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p6 O" Y4 P' Z+ E- ~* [2 e
z9 r& {' U9 K1 `4 M9 _$ _3 D牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g( K* w* W" u
5.39.217.776 @, ^. I! H1 b
/ ^! m9 q3 U. o1 w, x5.39.217.77米酒 1小匙公仔箱論壇5 B2 f: v# d& N
6 w/ z4 V# A* ~+ b! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T9 l( s* L4 U: n
5.39.217.77# }8 U3 ]% R& G7 _& u) d+ i
【做 法】
1 }$ U! [# \7 D/ E5 S8 S- T5.39.217.77' Z7 L% L4 p- B' t8 d( I; O5 |) y
 公仔箱論壇! z" \: g$ {/ k) E1 {
公仔箱論壇. E6 F% [8 @, i# u
1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z* y* S: k N9 A- l
: M) V' [, _) H. C _6 `& P2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: K, v I: ?( _0 D9 z9 h
. }# N. V: K. W! `$ \
3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
| 