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/ V3 d% O6 X6 G! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克
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- Z# \4 I/ T9 e1 Etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2顆
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& A& v' M- \% V P9 e) s5.39.217.77辣椒 1/2條
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2 |1 \ J6 X- k8 k! R. p/ ~: Htvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢 30公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. y- a6 b8 x$ F$ N; {
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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米酒 1小匙5.39.217.77( A$ ]' m% a" Q1 C. S- Q% M0 T
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【做 法】
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。4 T$ x9 L9 j& n2 t
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。2 D+ }; k1 x0 P1 K/ _
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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