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【材 料】
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雞柳 100公克, o% c, r- h& Q% s
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# c: B, V/ a: O2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽50公克5.39.217.777 ?$ Q* s0 ~, E C
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7 d+ _# I9 e; y' j8 G) u蒜頭2顆tvb now,tvbnow,bttvb* n. M; a' g }" U; u
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/ z+ |& @5 J$ u) M8 H- |' x5.39.217.77辣椒 1/2條( @: |0 `- {& ^, J1 \9 o3 f f, B
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甜豆莢 30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ~* L; o4 S& ^( a) R" a$ ?1 O5 v
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【調 味 料】
/ G. G7 u+ C* V% f+ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 j8 K9 v/ r# F' S4 _0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]" d9 M* z' T9 u
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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米酒 1小匙
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# N/ k/ l+ Z: R公仔箱論壇【做 法】
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' f$ z+ U) c! p! }. o9 ?" `7 }8 _公仔箱論壇1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。% F. A; D' m7 o' R; g
5 x G0 n, `/ W* \2 r6 u5.39.217.772.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 l# R$ A3 J9 g" s8 r
) @% ]4 Q5 `5 M% x: Dtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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