[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

公仔箱論壇. g! l+ [* [. \) b, |
tvb now,tvbnow,bttvb% f+ Y7 Y5 `1 c

, B( F+ e: z- |: a- V$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s: a) K% E( {/ K. a* z0 u

& h% s+ j/ k" j+ E
1 ]- R$ H5 \  j5 @# d" p公仔箱論壇5 l1 U0 j# u, \% V7 {5 j% u
劍筍 120公克tvb now,tvbnow,bttvb+ H/ {4 g  v4 l! n% ^' `" h
5.39.217.770 J: u% Y2 z  v
tvb now,tvbnow,bttvb7 d! p4 j& s" r( _- t& E
水200㏄公仔箱論壇' |. h$ C) |* q6 z. h- d, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c  s5 Z; @! c
tvb now,tvbnow,bttvb$ h" I1 x2 l& n" w; m* ~
【調 味 料】
# X2 U5 u1 W, }8 b  o7 C/ u公仔箱論壇- O3 [7 n2 Z  `& g* y' a' D

5 q: ~# [6 j9 P+ I. m: K& X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  \3 C: w. Q# x, O/ {
辣豆瓣醬 1大匙
/ O9 T) ~% w+ H8 `
4 u& \" i& z# f! ^1 [公仔箱論壇
  n0 o% M" T1 j& z; H  Ftvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙
* ^: W5 R- n0 |& S& \9 Z$ h1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f  l5 a4 Z% L4 ?" i9 o0 X
: p8 l" G6 ?9 ~  T2 b素蠔油 1茶匙
/ R" C* S9 U/ O( P6 A8 X! O3 G8 s" a1 [4 jtvb now,tvbnow,bttvb
: g( q& K% i7 z5.39.217.775 R) z% J  u  c
tvb now,tvbnow,bttvb& v' ?8 M$ Q2 {( B0 H  G. ?
【做　 法】
5 N9 T8 H2 {4 @. _8 H% E( J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. l; w+ d& y( b; D% S
公仔箱論壇5 N$ _& C4 D6 c
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。- `* b/ r/ r- _  j& r

5 [' A9 M$ l: k) y2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。