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[中式食譜] 辣炒劍筍


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1 y4 N4 q6 |, q3 x  A% ~劍筍 120公克
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200㏄
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【調 味 料】2 v, s5 Q2 }/ j7 J( o. I7 V

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& m' k: K+ L( z  O6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1大匙
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# n8 @) p) _% {/ a# }! a公仔箱論壇【做  法】' @  f4 N7 F! E7 S
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1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
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2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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