30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式; q+ T; O# w5 ~
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。! v* M) w6 }/ r
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。5.39.217.770 N* ?  f; |2 w: ~
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。tvb now,tvbnow,bttvb$ x) O; w% R9 L% K
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。7 U) b. b1 m5 [4 p# t
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb1 I5 M( m  u/ d; B# C8 m
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。tvb now,tvbnow,bttvb) {9 a7 j  V8 `2 d. B% M
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。公仔箱論壇. n/ _6 b% K# ]9 v2 c6 h
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q8 j9 o( U% r' P8 `2 }" D
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。$ E$ W+ y: A$ [4 X2 m2 c5 V6 z% a6 c
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。5.39.217.770 n- v- ?* I8 ^& t" U
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。0 M' o2 d1 r) h) v5 P
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。tvb now,tvbnow,bttvb3 `7 ~* m: p: w$ B0 E0 y# q
30.給心愛的人一個驚喜。

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