30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式. P, O8 k, J1 o: b

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb) `1 j$ j& t6 n9 c4 p$ h5 }+ z
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。! Q& \& A  f1 ~& v* j) w" I
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。5.39.217.77: l' x3 @5 \. a2 {
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb1 r! P  w# O! W8 T1 }' i6 t* y$ ?
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 v" r# F/ y0 Q1 V) n' J  R
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。公仔箱論壇# L3 E/ t, M! @
15.回憶那些使你快樂的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 W# e9 u6 f* U
16.凡事多往好處想。tvb now,tvbnow,bttvb( I+ i, D" ]# z" o+ ^
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r: [, @2 Q0 n
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。! O7 G4 ~% B! I& R4 Z$ X8 S
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。3 Z4 @8 [% W3 i# I3 a& V. K! r+ ~9 j2 O
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。! Q3 u, b& X5 F* Y3 z
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。8 r8 l& R4 ]# S7 P
29.送自己一份禮物。5 b) _, u+ F- g- [. Y6 g5 D
30.給心愛的人一個驚喜。

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