30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式6 I- ~% w/ N6 C' \: B9 f( ~
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。& Q) G0 c+ R! B8 M' m0 s# g- r6 B. @% r; q
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i2 Q; T8 j0 s: O  Z: w  U
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。$ P. h& f' Q, D/ s- l$ d
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。; {2 p3 _" n4 [/ ~3 A9 _  P/ v
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。tvb now,tvbnow,bttvb# S1 f- }- o% h- l2 q
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P- Z# d" d0 p: L7 b
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。5.39.217.77  w7 v4 E3 v2 G: G9 |# \0 _3 b
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。7 s0 z: S4 u- ]0 A
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。/ c8 X) Z# v, t6 g. A% \
28.去看部喜劇片，大笑一場。4 G# K0 G/ N+ ~. b
29.送自己一份禮物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M. [  ]9 T# W# X2 M. ]
30.給心愛的人一個驚喜。

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