30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式4 N' q2 g" }) |0 T
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb/ m/ G, _+ ?$ `+ I7 M0 I
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。( N" O6 F3 c3 v3 N
4.愛你周圍的人並使他們快樂。$ W/ c: q5 E+ r
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。" Q4 W( Z8 ^# ]  M  x# B
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。tvb now,tvbnow,bttvb! H  \( Q: x$ a! E
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% T6 T; r6 m  g4 J2 n# Y- e+ o
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。tvb now,tvbnow,bttvb+ K& N9 Z8 U, _
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。tvb now,tvbnow,bttvb: s$ B6 O  ^6 N  a  [
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。0 A6 u( D, j$ o( E, T. L
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R6 R& q9 W( S! |
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B1 V  F. }$ V: v. ^# l& l
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。4 D& \+ }5 `8 f1 j6 R( c% }
28.去看部喜劇片，大笑一場。  B5 K0 Y6 T6 x3 U. y
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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