[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! t. e& l' g6 `9 j! s
小章魚         80公克5.39.217.77. e5 F3 E% F0 t; W  B. _/ J, x5 z, b
蛤蜊         8顆
/ F7 P+ W" C1 i# Y# W; G0 L5.39.217.77西芹丁         20公克
. s! F( C4 H- t& n洋蔥丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb* Z& w) c' \% p& b# W
白飯         120公克
/ q9 u5 K# v1 N! Ctvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克公仔箱論壇4 b/ X; T- p+ z# W. t/ c

" A2 l: ^- ]0 ]/ r- p  Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! F4 r8 q% |1 Q$ [5.39.217.77墨魚醬         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l$ R. F# `: x7 M3 b6 Z: J
海鮮高湯         100㏄
$ C2 n1 j* q! _" R公仔箱論壇) [+ W4 l/ K% Y/ v
【做　 法】
5 O+ [( s! S* W( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
9 G6 t8 s, \5 p; q# a2 W2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。公仔箱論壇. O( X( f* @0 B3 j* Y& r
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
3 t  }$ A1 {7 {; f5.39.217.774.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。