: u. m6 o( b g, p公仔箱論壇【材 料】
' \- n. W( x- @( \7 E公仔箱論壇梅花肉片 100公克
1 _7 k' z+ v6 z$ {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z1 U; P( Y: T6 C# g0 Z9 ]$ c
紅甜椒丁 10公克
; ]# F. r; \ i0 D) g6 |* I6 M5.39.217.77青椒丁 10公克, {' |- j( k6 |' H5 E0 g, ?+ s6 L4 @9 f
白飯 120公克公仔箱論壇# ?% Y, A& h/ \5 o+ Q4 h# b
起司絲 30公克
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: J, }( S2 v2 Z* g3 B3 C% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 `- }4 @" h0 D, n2 K8 [公仔箱論壇鹽 1/4小匙
8 E0 s& O1 k$ @( a" C( }# z高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb- t% T w" }$ N3 i, ^) O
& k2 r7 ^" L7 y) @4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
[6 [; n( } ^公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
. Z5 n' d4 F8 b公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇5 l5 m8 W# e2 m
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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