2 l2 S6 b# }0 \$ z4 Q A- Y! U9 B* N% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】( t% q) @" q8 z# p# I) ]
梅花肉片 100公克; M- d- w, R5 {8 z- Y- e3 |7 U
洋蔥丁 20公克
7 n: Z" ^ v6 v& O+ @* N紅甜椒丁 10公克: f, d- z1 X2 x" ~6 ], E* L& S
青椒丁 10公克5.39.217.775 Y1 t% g8 h- \ G b- k! S
白飯 120公克公仔箱論壇) @# M' v/ N( h. E+ ?" }
起司絲 30公克
8 z/ Y+ J8 a ?: N9 U! F公仔箱論壇
' t1 a/ N- }: ?. Y5 W3 j【調 味 料】
4 t# }- S" E% \4 w: v" u5.39.217.77鹽 1/4小匙
& t" k2 A; z# V) p9 F& l3 \; K7 h5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U1 f. y. B% m% }6 k% l# q+ Q
( k1 ~5 U% A$ E0 o5.39.217.77【做 法】
5 h! X# C! a& H: n+ K% i, dtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
1 s& O% F6 p. f8 V% y6 z5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.77. H' w5 H* |) F2 I
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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