3 @* b* R( f! Z4 e* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
5 i2 |! H+ b, c- A公仔箱論壇梅花肉片 100公克
! b2 F' ^8 W" ]( S. O3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克公仔箱論壇; T- r6 |6 T. W$ B/ ]) a8 U
紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇. f$ p' b* x E
青椒丁 10公克公仔箱論壇" G3 h5 D' M% `) m
白飯 120公克
: ]) j" w/ }% ~2 |8 l8 T- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克
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【調 味 料】0 t2 {2 v' z+ d; s+ a) M" ^
鹽 1/4小匙3 U. T/ _( n! I
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 D9 R) Y3 Z6 B% I- ]$ a
1 Q, W+ Z3 j! O【做 法】5.39.217.77# J$ g) X" R5 h% Z7 Q' Q* C
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇1 t3 o* f8 N8 D2 _
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb' Y; f y& U1 @& j. G
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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