 5.39.217.77" v/ N5 \; Z; j
【材 料】5.39.217.77# v; m$ a4 O3 b- h, a6 a
梅花肉片 100公克
% M; B- N. b' R0 m/ e洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ D- n9 E @% E7 B1 b$ \7 A' T
紅甜椒丁 10公克( \$ ?, c9 E7 I( F8 c
青椒丁 10公克( a+ l$ I$ V/ F. d' I
白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v3 x" r0 F' L% w" D: d ~
起司絲 30公克
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+ P& P! o& f' b' T0 b【調 味 料】
9 d3 [# F9 O+ D+ K$ q# O. U6 L鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o0 t, i2 k6 O I) I
高湯 100公克
( B( O; M1 V3 d, [( w" F7 B2 @5.39.217.77
' C) r5 H( V2 T/ Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
, g. |% N9 t& P8 l( W& [8 m5.39.217.771.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
7 s+ D3 Q9 |8 Y4 \7 J' ~* f0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
6 \" E; q: b4 ~# \7 V' K4 A公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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