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【材 料】
0 j& [+ O0 h. H0 K/ d公仔箱論壇梅花肉片 100公克
% T8 u& \( b& X# L1 z$ P# v/ r洋蔥丁 20公克
) v" P* o$ d/ G* O紅甜椒丁 10公克
: X# O4 y( V, d0 M青椒丁 10公克
& Y: Y1 q. ?8 p3 d. [1 z4 I& o/ Vtvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _ |4 F* C: ?; m; s$ N' Y+ G
起司絲 30公克
$ C) B- h5 D' ^) ?8 C) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 _; Q3 X/ u- T* c" E8 R. K/ u; E
【調 味 料】
! J% k3 o9 n% Q6 Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
8 r! m8 }( c* W: a. a5.39.217.77高湯 100公克- L: _: o2 n- l
0 V' j' p$ |3 b6 O, R1 n( n公仔箱論壇【做 法】: O; P# x: F, ?: @% q
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。+ A! }9 Y) Y7 Q6 s
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
: l" n0 ^4 y M |3 r2 L6 V% q/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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