
# M. i% g( d u9 E4 A公仔箱論壇【材 料】7 M% p3 k' z( a& ]) g
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb t' b/ r2 h( B; a/ e" V
洋蔥丁 20公克
1 X. e, I) ?- @3 _. [) o5.39.217.77紅甜椒丁 10公克
- ~' C- C/ N x' Z" [$ o# X1 W5.39.217.77青椒丁 10公克
" y" [) L# {5 H* P公仔箱論壇白飯 120公克8 ~6 w7 H) m2 F: A; D/ L
起司絲 30公克
1 M7 L% b: a5 U/ g, Y$ v# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G H& |9 i: q* b8 }6 |3 X+ _
【調 味 料】) h# \' Q* @& Y- T0 F8 m+ b2 Z
鹽 1/4小匙5.39.217.77! ]! g1 L( w& B, ^) H
高湯 100公克公仔箱論壇3 M5 B4 ]" o% x: K' C' j( R( [1 l
% y# y+ ~5 L6 V1 H- a# d2 ]【做 法】公仔箱論壇& _ {1 Q1 y3 J& C4 X" W
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。7 S, O1 @2 F/ Z: A! A
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
) ^0 Z/ f6 j. X* d' C( q2 \' P公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |