, [: c1 G8 W# b+ ^4 c9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】! x9 y6 P- O4 y b0 g5 W! I
梅花肉片 100公克8 Q& m5 s; X2 v
洋蔥丁 20公克
! o/ X7 @, ?% R& u+ f, I紅甜椒丁 10公克
$ J* }; m) v" h4 b/ S: Z; g青椒丁 10公克3 f, ?+ ~8 {6 r8 @& V5 l
白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, t" l# ?" S( X2 f
起司絲 30公克
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* u% f7 N- E# T# g% k9 \% Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 ^" J/ K% i2 t# n. d" N/ t p鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^) O% I) t6 m
高湯 100公克
2 O2 {" F3 W& I g1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l9 m( e( T2 a( J5.39.217.77【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 w& I" o, @" D5 d
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~( X0 _& `4 F3 _; p) t6 E% \7 c
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。& T2 T3 _/ Q% P
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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