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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 D- x/ b0 p; O* p9 C
梅花肉片 100公克
# a) |, d* M; g* {; U( k1 W4 e洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb) W% [/ r3 g& H9 H- T% ~; w
紅甜椒丁 10公克
, q0 p! ^ z/ \2 Y- p5 q/ l l公仔箱論壇青椒丁 10公克
$ u5 B: P0 G# d5 u$ o! }$ S白飯 120公克tvb now,tvbnow,bttvb2 `6 ~# i. V# i$ K8 W2 N9 `1 N8 K1 c
起司絲 30公克公仔箱論壇% y, Q( O( K+ f* i
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【調 味 料】2 s5 Y+ ]4 Q) f0 L
鹽 1/4小匙5.39.217.77/ s7 V% x* N5 G& g, j4 e" v2 w
高湯 100公克( n! K) y7 F5 H/ ?* b8 b
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【做 法】/ \4 S7 |, n- ] g0 D. K. e
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。公仔箱論壇$ }& D& k; w7 V# E& w: h/ E
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。& X/ S8 `" h9 B" L6 {
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |