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【材 料】; \- m) q b. C, _+ i; i( H1 W( U
梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S% P* b- G0 N9 c
洋蔥丁 20公克
1 y' N6 z# J1 u2 e紅甜椒丁 10公克
, I i Y% n/ Q( Etvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克
% R4 g3 [, R( l5 F9 ]0 D5.39.217.77白飯 120公克
" Q. W' U4 v P: O9 }( b$ q公仔箱論壇起司絲 30公克( ~- t* Y' A" w7 h, S* m. q1 J7 g- ^ w
公仔箱論壇: b ]8 N, ~- @/ j6 F3 R
【調 味 料】! W! S0 a3 T8 Q* T& J
鹽 1/4小匙
, j( x' ? ^. X高湯 100公克
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1 r: [! [8 x l7 s公仔箱論壇【做 法】& D! J- ]- `. g: R$ I
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
' |* q y0 L( G) R: b2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
* D3 ?$ W! u( p7 ~0 f/ j% o. i公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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