
$ u {, { |8 @6 k* X s% x% D5.39.217.77【材 料】
" P7 H4 ^8 k, `7 [! d7 D3 w2 x公仔箱論壇梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y @& b( t: B( L' @
洋蔥丁 20公克
* `$ m- f S2 w$ u4 s( L6 t5.39.217.77紅甜椒丁 10公克1 T1 v2 Z/ ]& [ ~
青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ y# c+ `# J5 K I& a; a
白飯 120公克5 D; G5 O' n. t& {
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 c* V5 o. x# v3 h! r
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【調 味 料】5.39.217.77# v* C0 J2 N5 }% y4 z0 t: F
鹽 1/4小匙公仔箱論壇1 m& m/ e5 x( m' z
高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: x# D9 ?, N4 U2 m6 {
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【做 法】
; ~; u+ F m4 e K5.39.217.771.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
9 y$ j; [, C# `) L; }2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
: j6 E/ i$ f% T1 I' @0 Z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |