6 R$ c: G. N/ B0 w- f: q' @公仔箱論壇【材 料】
( D; Q, ]$ A! [: _) d. q公仔箱論壇梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w( j- x8 f9 T
洋蔥丁 20公克5.39.217.770 a; L' `* d& ^
紅甜椒丁 10公克
7 G4 O9 R8 w+ I, V& v2 o5.39.217.77青椒丁 10公克' r w; c3 l, `, m/ |! g) h0 w
白飯 120公克5.39.217.772 p& h; D* `( X/ G# \% J& k
起司絲 30公克
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【調 味 料】5 V4 o! ]: r6 i5 [ Y- Q- M3 g
鹽 1/4小匙; e- L" y( \, e
高湯 100公克
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U) J+ w- e; o/ C( ]+ |- i5 x4 s2 f
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。5.39.217.77 R( n! o. t0 T' U" |
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb' m. n4 l& Y! h, y5 ~# j% q5 T. J1 A
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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