' u. |% y$ E1 [ M5 P: d2 Z- T; m公仔箱論壇【材 料】* g1 U/ a' q6 Y7 d# u
梅花肉片 100公克公仔箱論壇$ j1 W* N5 b& A' T0 L
洋蔥丁 20公克. I! ], W% A S
紅甜椒丁 10公克
; S- ]2 r. Y0 m0 N公仔箱論壇青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb" W' q, I6 Z) R
白飯 120公克( z! y* h$ z5 z; M0 @6 A* f
起司絲 30公克5.39.217.77! u6 P# M) a S f
5.39.217.77; U) n% n, V z* L3 b
【調 味 料】
$ |) @+ t# O- M3 r; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
; U0 ^, ~0 p! s3 z- _公仔箱論壇高湯 100公克
* q9 P L& y, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {- W, J: J3 z V* d, U) e; x【做 法】' T* G, N7 }* R7 x/ V% I% M/ R% q
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
& P f- `' A6 }# y& k t2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
4 K0 l; k, [5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
| 