 tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 P: P5 o( Y# F! ]
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f5 P0 }) M. U1 \# r. K: G
梅花肉片 100公克
9 E+ k: l. h: K$ R& l$ z洋蔥丁 20公克8 }) O6 ]9 p* I" F2 T r0 S
紅甜椒丁 10公克
& E" R( y8 O3 r& w& j! N5.39.217.77青椒丁 10公克
: \9 x/ {3 F# }: K0 ^& p白飯 120公克
2 I# {' e2 L1 j$ n( x# C5 {6 [" r起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: L2 Q+ [+ C# R! a7 ~. X
2 ]4 G H9 i0 t* Q公仔箱論壇【調 味 料】
% q6 R( s* P% i! U! l$ e7 t5 k公仔箱論壇鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 [% ^+ ~# s3 }, C" }. J/ Y; G
高湯 100公克5.39.217.779 N- V8 j j; i; A
) z; z' d" C& W* ]* O5 z4 stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
# O3 y% _5 s5 q: o1 R: I3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
& R% B& `/ D# o+ l! g zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。9 L8 A$ d. I% V0 l
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
| 