公仔箱論壇* h3 s+ J' H' q' S# u4 d/ E( X
【材 料】
4 u8 t2 @/ s" M% |+ r, s2 k公仔箱論壇墨魚 80公克; c' j* F, @. J |9 Z* A+ @
洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j" ]- @: s% Q1 j$ B* ~
熟甜豆 20公克9 ]- U& h6 O6 h: C% F' l
熟通心麵 120公克
: N( Y, K5 K$ X. v- B( g起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 t( r* r0 {8 D3 s8 Z
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【調 味 料】: b! z3 W6 Q; D8 G
墨魚汁 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. Y5 O% B1 P6 I$ I/ ~
高湯 100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O z0 m% c1 ^
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【做 法】
) I( `. ^) F! \2 S; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
5 p' B: @( q' U2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb; ]; G) g* Z* p! A& d% I
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |