[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; d% J' C5 B% n9 T0 @1 Q7 E
墨魚         80公克0 [- L5 k6 d7 A- t7 h! J
洋蔥丁         20公克
# R  v8 _+ N3 |- {8 ^/ q熟甜豆         20公克
' n, T4 w# Y$ O! Q! |% G& f! ?" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵         120公克1 P9 L) m" ~2 \0 Q
起司絲         30公克公仔箱論壇4 z( S' a$ P- ]
0 k; f. K0 |- `, i/ K0 E( l
【調 味 料】4 t2 y7 Z! C1 s6 q9 l+ L! M
墨魚汁         2大匙
, F+ I# c5 O4 n; p  p8 F) o公仔箱論壇高湯         100㏄& f- \, @  u: C6 E
5.39.217.77* w9 R+ Z  m% a  s
【做　 法】
, o1 v" ?) c, `; W; u公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。( B+ c/ {# N' S% u
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb% O  W' {0 w, l5 `, {7 E3 E
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。