[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
7 g( X3 q* x: @3 ~) X) Y- i! ?墨魚         80公克- b# @0 w" C" J5 A* v
洋蔥丁         20公克
0 `" }/ T# a; T9 z9 n5.39.217.77熟甜豆         20公克
; d  Z9 y& U' n- Q8 o9 C( M5.39.217.77熟通心麵         120公克" P( @7 h3 i0 `( J" }+ }+ C
起司絲         30公克
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* T9 _: i6 |) o4 L  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】) g& |" u$ P) N/ Z1 L. V
墨魚汁         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^( j% r2 _5 \( q- |& V
高湯         100㏄' j1 W7 j8 X8 x3 n

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1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
; \4 D  F6 S9 ^( v5 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
' [0 T; M5 o, j2 u# E4 i$ z# N3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。