[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

公仔箱論壇  l! D' Z: J! Q+ z
【材　 料】
+ W! ~1 Q/ R5 v; c6 K公仔箱論壇墨魚         80公克
$ ]7 a5 z, H& B% ^9 ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克
1 |3 n6 b+ F: G( ~6 V( U2 i5.39.217.77熟甜豆         20公克
3 h% \  G( G4 A' I1 M. A( m公仔箱論壇熟通心麵         120公克5.39.217.77) T7 _0 [" o& J# p7 X" ?
起司絲         30公克
. ?- _) i" ?  k4 K( C' Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ~# ~) @4 W! E
【調 味 料】
, o5 O" W8 m/ Z. ^  N$ _墨魚汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ Q+ L3 `8 R* l
高湯         100㏄4 S4 {# W1 _$ J$ E5 l) a

- i) I7 i2 h( R9 `: j, f- d& H+ a5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' J5 K7 Q- W8 T1 [5.39.217.771.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
# F3 @% T4 Y9 ?/ r0 _( P  T$ h$ f1 @; {公仔箱論壇2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。  {& R; v+ h& b
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。