6 m# `7 L- E9 n" rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
: ^# E6 N n3 x% O3 c6 p0 V墨魚 80公克5.39.217.77- P9 o; ~& R0 o% o
洋蔥丁 20公克
: Z+ m- H0 H l* x公仔箱論壇熟甜豆 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% { P& X, I. s& h9 k5 {6 n
熟通心麵 120公克5.39.217.778 l9 S( |: \/ v
起司絲 30公克5.39.217.77. [& C+ _0 a8 Q! }
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【調 味 料】公仔箱論壇& ]' A3 [& j# ^
墨魚汁 2大匙公仔箱論壇3 G) T9 u3 G9 V+ a6 A1 z2 `
高湯 100㏄公仔箱論壇; m s, I- r: R( Z
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c+ p0 J- Y+ T) P1 }' T
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。5.39.217.77' l( Q& m3 j1 ?
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇0 _# X( P. g: Y5 I9 T+ l
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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