6 Y7 k, C7 ]+ G5 S) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】, q- |" f4 Q" I# Q2 y
四季豆 2根
$ X4 C+ X& o% e3 M, l5 l紅蘿蔔 50公克
" F4 G7 k) b$ y0 k$ F3 _0 W f7 A玉米粒 30公克# D$ Z2 {: O4 _
豬絞肉 60公克9 o! a8 e& \* P. }
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]: M( K# O4 q$ G; n. z( a
蒜頭 2粒
1 N3 k% u% l1 ~) y1 X2 l8 e2 ^5.39.217.77辣椒 1/3條公仔箱論壇5 T; N- Y) i9 L( _2 k1 v' I
# x9 Y9 ]4 K5 f% X公仔箱論壇【調 味 料】
7 {% o, n; a/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許
! d( q2 \7 t0 ^- f8 i- P) p) X6 F/ G% \5.39.217.77白胡椒粉 少許! Z' l& S3 M% o/ b0 d7 B) C0 q
香油 1小匙0 ?1 b& j0 M$ U+ X+ i4 Z9 m: Y5 r
蕃茄醬 1大匙
0 A3 D) V+ ?4 u) n* H5.39.217.772.起司絲 30公克
5 ~* A' R3 O! ^. K" _- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [ R( {9 Y) ?# V3 ?6 b公仔箱論壇【做 法】
) R+ X9 I# n5 U0 ~. q# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P3 J7 w, Z" ?2 s
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
4 A7 _6 ]5 V1 r, [1 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ y) D% E& r: k I; l7 V
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: F% S/ c1 ~" x
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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