& N$ l( f& q) x% K$ k& u8 ~8 d【材 料】公仔箱論壇+ W) m8 D/ @- `/ q
四季豆 2根
, s# \6 G X% R) Q- S' I, Q5.39.217.77紅蘿蔔 50公克
5 V, o1 p" y5 J2 _ Y3 c3 Q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克$ w7 p/ r4 T4 t0 O" ~( g. `
豬絞肉 60公克
1 b P# p6 W P3 X9 {! Qtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
- x, \4 Z+ g; E Z2 \. X蒜頭 2粒
G6 y, V9 k, I8 Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
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1 g3 A' x1 U0 m5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇+ m% p- `# x2 Y" U6 i! u
1.鹽 少許
0 t$ Y. u0 V1 ^+ U( U7 O" o5.39.217.77白胡椒粉 少許4 z: Q. d1 O3 S4 `
香油 1小匙公仔箱論壇" Z$ D) Q+ u* L1 ^. G! e+ L
蕃茄醬 1大匙
% t! A( S D4 b M9 M6 {: M n4 U2.起司絲 30公克5.39.217.773 W" X% y! z3 H+ `5 t
0 ?" L3 B0 P- Z, R7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 K. Q, \9 Z ?: Z2 a8 m/ o, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
$ E3 U# B. S1 b4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。0 }3 C( C, y/ Q
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
1 d4 w' M4 z3 O# o公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。 S9 H$ W) I( m/ `3 y4 f/ d) P
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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