7 N, C) z# }2 B3 F! x5.39.217.77【材 料】公仔箱論壇! [/ R* C' y8 s8 n
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 j8 T# J( P3 Q. \
紅蘿蔔 50公克
4 W; r) ^1 Z5 w& ?) D. Y( h玉米粒 30公克
" g5 G, }3 H! }# y2 c0 G5.39.217.77豬絞肉 60公克% C5 t# @6 n& Z
青蔥 1支
2 F; b$ ^- O% F2 s, s& F蒜頭 2粒
3 _' c- }5 A; b' G7 V- `5.39.217.77辣椒 1/3條) {5 r3 W# f ^. m$ D
" }% A+ R& `- `1 y( r0 g6 d) @$ xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.772 d# k3 o+ @( O' K2 T. K6 ^) b
1.鹽 少許
& e3 j: S. x: g% K4 u, O公仔箱論壇白胡椒粉 少許
* q% z/ |6 I3 A0 O香油 1小匙
2 \% o. [4 U. r) n( ?* n- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ [% ` H- M, A/ |# J
2.起司絲 30公克1 O2 D# |% P5 \8 a% B" r1 x9 s8 h
; l7 o& |3 i, r: h6 S6 m【做 法】
! e" y% a' W6 o2 [, N# I" `6 U t% F5.39.217.771.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
1 V- i# k3 b: O! E# `5.39.217.772.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
' Q0 R6 B) ?6 V3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ V* B9 u5 B( t% {1 u, }' ]
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。3 V/ z% C% X8 G0 z2 n. k2 p
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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