2 c/ e, A" t+ G6 o【材 料】( ^, L1 I d) ?4 m! L
四季豆 2根
1 V0 t# J' {/ D; z' ^ s公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
9 j) ^6 d4 ]7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
& g& _, T2 `/ N6 y$ \9 q1 r% q豬絞肉 60公克5.39.217.77 {6 X* F2 S' N( M; `' Q+ J
青蔥 1支5.39.217.776 A" t, Q: h0 r7 v& O9 K
蒜頭 2粒
7 U7 t, b7 D* H' i9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條5.39.217.77# ~+ @4 k, \& P
% N* s* h1 P- U- q' E5 i公仔箱論壇【調 味 料】 W- C$ \6 |) `
1.鹽 少許5.39.217.770 B* W4 M0 E' \9 a
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T t% a9 q) u( [5 z U* i4 L
香油 1小匙
3 J& F8 W8 V; _5.39.217.77蕃茄醬 1大匙
4 s. }; F( h h. \公仔箱論壇2.起司絲 30公克
% U4 e/ {: W+ T( ?1 ~& \1 F8 S2 W5.39.217.77
7 |3 f. v- h, g, q pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5 D5 I. n. s1 T }/ ~* Q
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 J' P! a+ r ^6 [' I
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
+ \; `) n5 `8 H- f, r; |! k3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
& F( z+ U, \1 V$ j/ L1 v Q9 c公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。# t2 o. ~. Q6 j" O8 Q% r4 ~
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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