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【材 料】
$ `0 O+ a/ C; \) I6 C7 {" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根
/ s5 p& {* u) D2 Q紅蘿蔔 50公克
) A+ @. @$ c# Y9 \5 J玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 {. d( ^8 R L9 p+ L
豬絞肉 60公克
4 r& j0 p* f& `- n7 b9 t8 N u5.39.217.77青蔥 1支
$ ~, M4 ?0 Z. o7 }+ P aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒: a' h; j0 }: }. f" Z
辣椒 1/3條
2 ~8 o: N9 f4 [, I. [/ k公仔箱論壇
8 }+ c* u7 P, s) C( C4 b, D公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 i0 z; M% n3 ^: m
1.鹽 少許公仔箱論壇2 o6 ^5 `3 p' _0 h& F
白胡椒粉 少許公仔箱論壇- K8 T2 ~% P9 l" c3 l! K9 k# O
香油 1小匙9 h* n* x7 v9 [8 g# } |8 N9 w- m+ k
蕃茄醬 1大匙) \& D* Y; O& ~* s" }
2.起司絲 30公克
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& r q- ^0 _1 i" N( e【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) \5 O# y0 ~' L+ l2 d5 W* N. u
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
' y' { q, G) @5 Q9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。7 G9 O) R6 ]7 X2 D" Q+ c
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
. M) a9 M7 {0 j% J) I" ktvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
# @0 O% W1 l( {) u5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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