+ d2 y+ v0 d. ^1 U, m9 G公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇( `9 F& p5 f1 Y' o$ t" G6 N( {
四季豆 2根
% p' X( j0 V* w) O" u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
8 @0 j# T/ f7 g8 p玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb- s' k$ {: s* x
豬絞肉 60公克
! a6 r* ]5 D V5 P: F% {tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
9 D5 |5 X( v& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb; U* d2 \6 T" f6 f4 k
辣椒 1/3條
" U* k p4 e( C公仔箱論壇公仔箱論壇5 W' M1 r1 s& r# L5 g( u0 m/ O2 |6 @
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 P6 b P) G8 B3 A$ T3 z
1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 o* O# o6 S& I8 u& Z! y
白胡椒粉 少許3 Y" z3 v, p' ?; l1 o% s7 p
香油 1小匙公仔箱論壇1 e6 A( ~ Y+ M+ J
蕃茄醬 1大匙
, J9 j: _8 x7 A1 b l. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克
; I% n/ u, a# s5.39.217.77
: k+ e1 C* R9 V9 W- x5 J( l【做 法】5.39.217.77/ A0 S. S9 z- j! ~
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。) m' F5 @; }) u% F, y
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb' p! g3 g7 g0 X. f* ^7 p
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb; k: D# v/ V* g8 h! q
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y l ^% P# K' B6 R
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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