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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q8 |2 e9 U9 d; P( s( ?# Q* ?8 n
四季豆 2根公仔箱論壇/ q6 m. ]' h L, ]; w
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇0 x* W% F* Y$ z3 M( z
玉米粒 30公克 T2 N2 R/ @% F+ o: R% E% P
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb0 N' g5 n* k& C5 R4 A
青蔥 1支公仔箱論壇5 q, `% o* F+ ?6 w
蒜頭 2粒5.39.217.77' g+ V5 m: \" L& d+ V) f
辣椒 1/3條
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【調 味 料】公仔箱論壇2 W& | [ I* J; }. N' R5 x& g$ Q! p: E# E
1.鹽 少許, b: F- c0 W; |6 m/ ?
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 _" G- D! i2 i
香油 1小匙5.39.217.77# h, l$ l! n% b2 U8 Q! p ]
蕃茄醬 1大匙) \* y# R* N. h, e7 v+ }
2.起司絲 30公克3 s6 d' U, x( ~8 U4 H7 H
5.39.217.77( Z0 e8 O, v' c
【做 法】
# M5 i* T, _7 d! o7 \7 K1 v5.39.217.771.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
$ w; P4 g& W& h, g5 q1 q2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
/ [ r% S8 u' N2 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.77, a) e" N( _: _3 C5 h* S8 o
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z+ s7 `6 j, [. h3 \. G
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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