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[藥膳] 黑糯米紅棗糖水

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冰糖 30克、水 1,200毫升、黑糯米 100克、紅豆 20克、大紅棗 5粒
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1.煲滾水,下黑糯米、紅豆、大紅棗,以中火煲約 45分鐘至剩七成水。/ N" A6 h1 C. R; Q* A! }. q
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2.最後落冰糖煮至糖溶即成。
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0 c) }7 e3 \0 ^- M5.39.217.77黑糯米可先浸水,會快熟一點;反而紅豆不要先浸水,要不然顏色會變得灰暗。+ F7 a' F7 M4 Q& }6 s0 O7 X- V
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