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[藥膳] 黑糯米紅棗糖水

材料7 x9 {4 Y  V  f: C  [' T
冰糖 30克、水 1,200毫升、黑糯米 100克、紅豆 20克、大紅棗 5粒
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做法公仔箱論壇- r& z$ N% K: M; H
1.煲滾水,下黑糯米、紅豆、大紅棗,以中火煲約 45分鐘至剩七成水。
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2.最後落冰糖煮至糖溶即成。
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- j; h9 R5 o; O黑糯米可先浸水,會快熟一點;反而紅豆不要先浸水,要不然顏色會變得灰暗。
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