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梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 Q* I; U! }- B' E2 v/ v
洋蔥丁 20公克
9 h0 h: ]" w) D% i8 h紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: ?9 L s7 V7 v+ g5 s0 q
青椒丁 10公克& G2 ?% F q* {3 I; Q
白飯 120公克
* r; {$ _/ K7 _0 b6 z' f J起司絲 30公克" M+ d8 O3 U8 [5 J% U
* F. M, J. e# n4 z. ~, otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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【做 法】; s* I4 R) m* ~& u' b/ m/ E! ]. G
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
) L. E+ Y" t0 b% M0 s$ C; g5.39.217.772.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
8 ]6 v) f2 z4 v( V6 s# f" }0 R+ p) N3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |