$ [" a; m4 o6 P+ m+ v7 R【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) n' ~3 }5 t5 A, Q3 q+ e" \ n. `
梅花肉片 100公克
4 u8 C4 }4 M! W3 ?5 O# P5 [公仔箱論壇洋蔥丁 20公克
3 s# [ \8 P; o STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克5.39.217.77! i- g4 b% r. N; _8 o8 q _4 R( a6 R t
青椒丁 10公克
6 W* I) K1 H! }% i9 N3 o白飯 120公克
0 C4 W y' {* F* c. Q3 G0 _5.39.217.77起司絲 30公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 @) ]) d" C1 s+ O4 i
鹽 1/4小匙
/ M8 `( ]& l5 E高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb0 m; n/ c( {1 ^0 u+ m
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【做 法】
7 `% R" k- d5 j v D公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。; W X8 h# I! L6 k, h9 b
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
5 _5 t& Z3 ~, `! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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