4 |& _/ c+ S+ T5.39.217.77【材 料】
+ D* q8 o+ {$ n: z0 S3 c5 D梅花肉片 100公克
* ~) u4 l2 V9 u& Y L5.39.217.77洋蔥丁 20公克公仔箱論壇+ F: U! P9 A# A9 W5 [% p
紅甜椒丁 10公克
# i/ e! U, U6 X' A. R公仔箱論壇青椒丁 10公克
% H* N) _. ?" ^( g7 Z9 a; ?. V( [公仔箱論壇白飯 120公克
) g7 H' R& T: B4 o3 `8 u% Ctvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克
4 Y" y$ C4 b! m1 q3 p8 M* t2 i, \2 v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i% j+ A, I; \
【調 味 料】. }' T- t- K" x3 X0 C. [% ^
鹽 1/4小匙
, ^. |( H2 E. A7 ^+ Q# d/ f. Btvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克
; |) V9 @ m: ]4 B' ?- a1 m* `+ b公仔箱論壇5 O# Z# i, `1 N( h. O/ }9 k
【做 法】
! \' k: h& g% c. d m+ p3 u1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
" y/ H; V. {; ?3 ^2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
9 U* P ^5 v R6 q' M V3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
| 