1 S2 J9 a; x7 z, {; _, _【材 料】( i" q7 \$ Z) }8 o! p
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 R7 Z- h: s) e# x
洋蔥丁 20公克5.39.217.77( k% b5 Q8 C% d+ K3 `% w0 U
紅甜椒丁 10公克8 D! e: _+ Z- J
青椒丁 10公克: G2 P0 u& r) e
白飯 120公克4 g2 I4 _ |; Y" I. o6 u
起司絲 30公克5.39.217.772 H9 Y0 C' z: |
0 D+ s* j% D( A/ a7 d' N公仔箱論壇【調 味 料】
+ k4 P! j( ~8 L4 v/ W& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- K1 I* C! U9 m: U) W; f
高湯 100公克
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0 ]( w) G# |* Q S+ r' r【做 法】
: i7 X, H$ `' I/ |7 N) U9 q6 m9 k1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
, e( y, T# W7 K/ r ~. y: u5.39.217.772.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
9 w% v6 I' f5 @7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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