9 K( _. x# |; p9 J1 O公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {: c1 g( v7 y9 K9 X* }0 a
梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 c2 {7 C9 Q' n2 Y7 S! `
洋蔥丁 20公克
2 [; k/ q. ^9 D' y) y! K5.39.217.77紅甜椒丁 10公克5.39.217.77/ c9 t: C1 Z9 E" D6 Z3 B. d/ C
青椒丁 10公克/ K9 W& Y# C! y! R R+ o! |! a. b
白飯 120公克
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2 s. M. V* v. _1 {. E% ~5.39.217.77【調 味 料】
2 a! }7 `+ V) s+ i鹽 1/4小匙
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- B+ R* ^0 Z$ z$ U' E9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: s: c* e+ {* A+ |' g8 \) w) \7 p9 T
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. w/ }# T [2 Z
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
4 [( {( D f: c7 \3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |