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【材 料】
3 Y. Z, H8 {" wtvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根
+ H) r# a4 A- F6 j0 O9 r7 E公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
8 M. B# E5 J0 E; [$ U; C+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克5.39.217.77& G0 _/ e# z& X4 b
豬絞肉 60公克) ?0 ]! a) }. J G U9 m2 h
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K, }3 d- @, X- P# {7 T
蒜頭 2粒
/ }1 H& c( A0 Z6 F% r0 i2 ?2 u; w辣椒 1/3條
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+ p# z9 G0 a6 d. ^【調 味 料】
' a, J: \' o$ i! S4 m1 _tvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許公仔箱論壇8 O% Z6 A7 k6 [
白胡椒粉 少許
; `2 K3 ?. Z1 x9 x公仔箱論壇香油 1小匙
2 p" C. {% c: @# a; H1 b7 [# K/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇, X+ ?9 f% g- v6 X( D( K
2.起司絲 30公克5.39.217.77( F, F0 o( `" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s f& F& i2 S5 F$ c
【做 法】
7 b6 Q9 u0 l2 Z# C6 f1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.77+ F; Y" T4 k! H% T5 y3 x
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
) V ?7 O- c4 [9 m4 V3 ^. J公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
; q1 F7 \& P: W. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvb now,tvbnow,bttvb6 b( A( u1 u# F: @
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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