1 w4 O, a _+ F+ I& Q# [8 _4 `5.39.217.77【材 料】
1 q- B6 N3 ]! N, u! K8 S, [# W; c2 S四季豆 2根
9 P: W* M9 E* V( R紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇4 r: n3 Q& @( N, `: y& t- n
玉米粒 30公克5.39.217.77! H6 T; a+ M7 b9 c
豬絞肉 60公克公仔箱論壇# W& j4 ], U2 n
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 Z0 C" F) G/ [; Z
蒜頭 2粒
* s6 f1 \3 [7 |; @tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條公仔箱論壇, {% ]1 {( C# B- n4 M
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【調 味 料】
8 l6 s6 x& M$ k7 N" m6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
+ X, b5 W9 W4 l8 p6 D: ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( j( \: e! Y* Q& ~% h9 O& t* T
香油 1小匙 ^% ~% o: O1 @) g4 G
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 i' X; _4 @
2.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ z% {3 y( }* |; [
. O' k7 F% {, A; Y- v4 Y公仔箱論壇【做 法】
% l: W/ t6 y) X& g! @( O' s1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
! U# ]+ f( b% [: L+ x+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
; o/ r3 ?2 J6 t0 S# g7 z公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
- {# w, ^- G& m$ H$ L6 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.771 V) K) h8 C5 |) i2 N
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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