2 Y% f7 c) B4 \! C【材 料】
. I. w* Q! {+ |四季豆 2根# Q( K* @0 f; h
紅蘿蔔 50公克
' L8 {+ x& { V! C! D9 U( ?玉米粒 30公克
! u4 `' a' u& ~; D" ^& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
: E b. S8 I4 D" d8 e6 e- A7 j青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb0 V( q" i8 v3 |7 g
蒜頭 2粒5.39.217.771 x2 w; d5 z) x5 i- _2 `' i& h
辣椒 1/3條
! H# F" o1 f9 m1 H5.39.217.77. [) @, F |, A; v* I
【調 味 料】5.39.217.776 S: W3 N/ L/ m! M# t
1.鹽 少許
) G+ G' B- B- Y4 R0 g# K白胡椒粉 少許
, M0 c! @% Z- R* a4 qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙5 h. z4 h1 T C5 j
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇! v, c z( N' E7 T1 k! M( E
2.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l3 P5 e+ E% [; E b
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T* K0 N& n# p& Y9 G% f
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。! d. N0 E# \4 ]) n, m$ ]1 B
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。' x _5 g4 a( R( D G
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
- ]8 O7 l! J+ F' o" K6 xtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
* D& Q. }" o5 Y p& i. \4 h5 Stvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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