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【材 料】+ \% x- n; L& K1 d- N
四季豆 2根
+ w0 { ^" U0 U& w7 e& Z5.39.217.77紅蘿蔔 50公克
# w5 P4 h0 ]$ J; D) f. L) Btvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克5 P* z4 x9 U$ q" C/ F
豬絞肉 60公克
4 N- d, R7 H. `青蔥 1支
3 b3 Z2 N& U, R7 T. w2 Z- c. btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒: h! \6 J& s5 t$ `
辣椒 1/3條
0 A- S p$ ~6 b0 n0 N+ o1 v0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r. M5 i1 B1 e. P# d% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇2 Z8 A, z& W0 E9 T8 r# w
1.鹽 少許
$ [6 c5 P+ }# S' X3 r3 g1 ?白胡椒粉 少許
' M8 b$ b- R1 ]( ?) f, H8 F4 atvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙5.39.217.77 }$ X9 e1 E% v
蕃茄醬 1大匙
% \8 S7 b6 y- F3 b2 I7 S6 Z5.39.217.772.起司絲 30公克公仔箱論壇6 j0 t; Z: h+ L9 V7 e
公仔箱論壇1 F0 C- Y! U# g" `- H; h8 u
【做 法】公仔箱論壇5 @; z. O7 [! v) J( f- }
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.779 j6 G1 x2 x Z, `- o
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。' X/ W, W' z! S) t
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
1 E( b# T$ L8 B4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。8 }. m0 a9 H, o: E
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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