 5.39.217.77! X N) \3 F9 O6 d& C5 r
【材 料】
. T3 E/ C% A) I* M: n7 l- p公仔箱論壇四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q' {+ `5 z' X. x- E
紅蘿蔔 50公克* ~% q1 w8 E3 G4 H* ?; ^
玉米粒 30公克
3 r+ O# W$ x2 B$ h& O6 k( Y公仔箱論壇豬絞肉 60公克5.39.217.77) ^4 M5 Y& H% d4 n% y, S$ ~% y
青蔥 1支
1 C" c' B* w( h' y1 F: K蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?5 \0 `% \9 ]2 b7 f. L5 p
辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb8 _& @2 x" v& O f% K0 f$ Y; D0 a
公仔箱論壇, m( N) W& l* {8 Z7 T- j4 R& O
【調 味 料】
- l, x% J: c: m$ T2 w0 B3 g0 ltvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb; i' m2 }: ~3 |# b
白胡椒粉 少許
. w. _$ g; J1 F* [- P. s香油 1小匙
! f3 o; a. D0 J6 \5.39.217.77蕃茄醬 1大匙
( ^. V# D% m+ X1 |$ B/ Q" _公仔箱論壇2.起司絲 30公克
8 l# q3 p3 y3 d5.39.217.77
" ~* k* ?1 R! u N+ q: o【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ Z+ `2 l( n, y
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇: V; u8 w8 ?; c' q# C8 V7 d" s
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
# E) B# F- j! V: p; }5.39.217.773.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。7 T: c$ [# `+ U7 U5 E0 U
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
% G1 ^& C; W/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 