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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D/ M) v* H# ?6 V
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B" p+ \* V \" k" e3 Y
紅蘿蔔 50公克: U: A6 L: \" m$ w# F. a& w9 Z
玉米粒 30公克
! w2 L6 R$ S# v5 S1 t* X豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb- w+ f; } K! T2 W! H0 a7 c
青蔥 1支
( W# F, b% v) e1 J: G v! h蒜頭 2粒' ?3 C3 _) q9 w9 v; U5 _
辣椒 1/3條
. A+ |$ O: R5 ~/ @; z5.39.217.77
- R9 M' q9 p! I( G- I公仔箱論壇【調 味 料】7 |5 U6 O; t2 S: S' z
1.鹽 少許5.39.217.776 y/ a0 P3 {8 ~$ f4 V3 W) h
白胡椒粉 少許
& W$ q u* {% h' w+ x- z7 I香油 1小匙! l* {8 x( J- y& g( b, t4 b
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇2 q( q7 z" s* z
2.起司絲 30公克
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【做 法】
! A) G1 o4 \; _2 w, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。, L, h* R% a* a+ r9 f9 z
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
: E/ Y3 d6 ]; S/ X2 o9 J2 ~- h6 T5 qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
" m ~6 y. S* _8 _% p4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.77% t, x* V" m. B; a# l* _# r9 @
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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