& _+ N6 L! W2 g( M+ @$ q2 W5.39.217.77【材 料】. \6 o( B& y$ b3 `8 V, `
四季豆 2根
9 Z1 F6 R/ w/ k1 t8 m. Y紅蘿蔔 50公克# D4 T, w- i- R& T7 Z9 ~) h. B
玉米粒 30公克
1 T3 N, ]3 g4 W9 P1 Z6 f公仔箱論壇豬絞肉 60公克
5 ~; j6 y3 o+ |3 |5 D6 htvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
' ^+ f. a, U4 q) h7 W3 t! X蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?9 g' a+ X, e! |
辣椒 1/3條
, ~$ v6 S: X) F$ A5.39.217.77
) V) |, R* @ y9 C' C( C4 s7 e3 M# c【調 味 料】
4 k ^( g; q) @1 |5 D8 E2 `$ D) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
. [' j" F; I( b% {5.39.217.77白胡椒粉 少許
: [/ u- c' c% G5 D3 ]公仔箱論壇香油 1小匙; K, f$ o% }2 P# k( U: Y" U3 {
蕃茄醬 1大匙
& L! e- N" C) g5 X ?5 ~7 D) M; ?3 R+ j2.起司絲 30公克, B5 ~' Y9 S# P% z* X
. l! k& Q' }" r+ o3 t4 K公仔箱論壇【做 法】# ^0 F( Z4 n+ y K
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。* `. `& f, X) v9 A- D2 B5 L5 p
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇* B$ D8 g& X( h* c
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
9 R3 p* S+ [5 L3 _. l6 H) g( Qtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。; E/ t0 d F9 C. Q! f
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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