J/ B7 L! S% B# _% K9 _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
3 W5 y' R4 ^7 m9 T. ]公仔箱論壇豬絞肉 300公克" I x1 S, S- D% z4 Q8 E
蕃茄片 20公克公仔箱論壇7 B2 N c2 H) t
洋蔥片 10公克公仔箱論壇% ~9 \" f- C" H$ V
螺熟旋麵 120公克
+ i$ ?* N- H! r0 F- P公仔箱論壇起司絲 30公克
* W* s( O5 F, \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 20公克
& o& w _0 W4 e: t; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1小匙5.39.217.775 {4 @# w6 L* r5 Q+ d
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( e; M! o* N t& ^3 Q- q
綜合香料 1/2大匙
" @: W; F e2 G) @: T- j5.39.217.77義式蕃茄醬汁 200公克5.39.217.77: o9 j/ _; k( @, P% n+ k
高湯 200㏄0 G$ L+ K+ G/ N$ I
tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 L/ L0 g: z. P4 p
【醃 料】
0 s N" H$ w$ m& l% v; r! x5.39.217.77鹽 1/4小匙公仔箱論壇1 K' q/ n( B$ w. f" ^2 u& W
胡椒 1/4小匙
' h2 ^# y8 l8 d4 w7 H9 X蛋 1顆- Y0 u2 z% Y, { c4 o0 O5 b
太白粉 2大匙
7 r! R7 D S5 z0 A0 z, f/ Q公仔箱論壇
& x* }4 C: Z J# G4 D$ {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77- U P( u8 g# D q, Y
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
1 E1 }" R& L; V7 M5 q: N5.39.217.772.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。
3 X/ c' I/ ^, \5 T3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb+ O" T( r% ^; G# u9 N
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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