6 l, M* {9 R- Q, ^7 Q; H: D【材 料】公仔箱論壇2 O) M5 T# y) i9 z
豬絞肉 300公克
) ?. u: C+ ^# C8 z1 F7 F. i蕃茄片 20公克% O" o. r( T! f( \2 |
洋蔥片 10公克5.39.217.77* m3 w& h: i- N) i
螺熟旋麵 120公克
/ r% ^3 i; Q) F9 N; ~起司絲 30公克
- v. M; ~+ o$ ~/ f洋蔥末 20公克6 O; T1 ^( ~. H2 W3 R
蒜末 1小匙
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4 n) ]% C5 @3 J: b* h# w! h' ^$ z5 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! T0 D( v$ F6 c9 b" ^+ B# M
綜合香料 1/2大匙
3 m7 S4 U) S2 d4 s義式蕃茄醬汁 200公克
( {1 X# _: _& Q* }' y. H; @高湯 200㏄
. ?# Y; T# V) ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 F$ g, z: ~6 b! z$ _8 [5 R$ \* b
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W! h6 }8 [0 r2 v* Z$ i
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 a0 O4 h7 U. n" A$ _
胡椒 1/4小匙
4 D0 v- J2 m2 Atvb now,tvbnow,bttvb蛋 1顆
9 K/ n- j+ Y1 ]8 Z) _& O6 C公仔箱論壇太白粉 2大匙9 X2 Z5 z( z: f8 l# {5 F& x8 F
w" x! ]& V2 V/ r! ~* t6 c0 m5.39.217.77【做 法】
# I, h0 @, S. N公仔箱論壇1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。( Y* R- k# u p# P# P* j7 x
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ T( ?/ m% U. h& g+ F+ d
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。
9 P! }7 |" I$ R/ s3 B; T p) K公仔箱論壇4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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