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【材 料】- v$ b X: h8 r% z# @" m
旗魚 1片
5 C7 ~( u n' c: k+ itvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1/3把
: O }0 y0 }: P8 {& E! b/ `. M公仔箱論壇薑絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 B* }% p& k) S; ]4 F; k
青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 Y! A7 F, g# @/ h6 C
辣椒片 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb3 [$ o, M, w% m) d5 j9 R- w
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【調 味 料】5.39.217.77# e# m4 t$ J' V, R. F
米酒 2大匙公仔箱論壇) m' E+ x1 f: T' ~0 G7 ~
奶油 2大匙公仔箱論壇, ~1 f8 z7 D2 ~1 e
百里香 1小匙公仔箱論壇4 ~# d! U+ d+ H0 q0 s$ ~6 `
鹽 少許; V3 k3 {" V" z: ]
白胡椒 少許
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ X4 n. Z$ X9 Y7 t
1.金針菇洗淨，去蒂切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% F, U3 p/ g" X
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
; s% r! e: L- n7 U1 X* A8 x3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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