) i$ ?) c0 m9 X* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】1 D3 }7 `$ @" g# ?" J' L
旗魚 1片
) o5 { z* h$ t) o4 a5 W% Ttvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1/3把
E1 n2 e5 T2 C. I: M# {8 T2 @5.39.217.77薑絲 5公克
; S/ H, k g" _! w- U青蔥末 1支
1 u7 i; m8 T1 Z. v7 }2 y& v- X辣椒片 1/3條
' t% u% ^" T( E0 V8 [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! K2 l1 C+ v, P; U2 K
【調 味 料】
6 f4 \1 X: i! F/ I. V: k公仔箱論壇米酒 2大匙
% `$ e4 a6 j$ h, s2 W: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^' s1 f" n. t& l
百里香 1小匙
. D$ A" I8 a; A; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許5.39.217.777 s# x: p- S. L9 ^# \! f
白胡椒 少許
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s% S6 F( F9 y5 V( ~7 `【做 法】" d4 e" Z( U0 }: v2 a" F
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
+ ?" m6 f$ b9 E& O; G* H5.39.217.772.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。5.39.217.773 W! ]1 C; F% Z2 m/ S. ^. G2 ~
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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