( E4 N% K8 e5 |5 d8 b. Y( h5.39.217.77材 料
3 ?. `" K, v& B1 [tvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克* P* G( g" @$ E- L- ^" L5 q
豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R" j( B$ K# F1 O6 a) C1 X
清江菜 50公克
( Z0 g: u3 W- Z# | P薑片 2片
. q) X3 p) D- I, U( z; L8 z gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @( d3 a& y% C. z, C; v) |
/ S7 s" X7 M; g9 Y5.39.217.77調 味 料5.39.217.771 ~# J1 r$ v1 u: \, B3 o, \( ^! o9 o7 X
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( G2 _9 P% e# q3 r8 M9 b* h
鮮雞粉 1/2小匙
: ^. X) W% v( h: l9 v k! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙公仔箱論壇7 @3 M# P; c( w8 l3 a
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做 法
" X( ]! y* w2 y* T9 c4 e/ z1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D d6 A; P: Q, r! {6 l# u. u
2.清江菜洗淨，切小段備用。
A9 s3 {; H2 U5 W; P公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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