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材 料
5 v2 v2 ^$ ^$ a/ P& Q) u0 z( E/ M8 E公仔箱論壇綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 ?9 D, L% f8 _
豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y# l1 [3 w& ?0 Z
清江菜 50公克
c4 A& A; V* Q, `' m( x) qtvb now,tvbnow,bttvb薑片 2片5.39.217.77) h; [! X; U9 X
高湯 2300㏄& W" e& N2 w) e) t# Q5 T* `' L+ g
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調 味 料
3 D7 y# ~* r- @& r# l; N+ ^3 u5 t4 h鹽 1小匙
5 ^5 q& N- c6 b! @, l# D公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
) i! w* W) g% Q料理米酒 1大匙
1 _1 e G8 @6 B% a7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 Q; Z- M7 _) T m9 z' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
$ ?- Z0 k5 T9 V: F- V. ^& G5.39.217.771.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
$ ~( J+ B9 _! ^2 b, S* X0 H+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 W; F6 c3 a* [) e# M; q公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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