3 W( X" G; ^: q0 ~1 v. @材 料
* v! J$ {1 Y- q0 t$ Y公仔箱論壇綜合燕麥 150公克
- v" C- k h4 V k+ d) L9 Z: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克
* ^9 v# e8 w6 R$ m+ T清江菜 50公克
$ K( F( f' Q. a+ V8 j公仔箱論壇薑片 2片公仔箱論壇2 G3 w( b9 u0 a2 ]; @8 N. Y, J0 K
高湯 2300㏄
7 R. ~8 \8 r" y3 Y- s
. u+ |1 [; f E _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! }1 \2 c: |' z) |
鹽 1小匙
2 G$ i/ k& @9 M! ^' w, T9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
4 g2 y! U4 J% G* N/ Z* _1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙5.39.217.77, v+ C- R" O8 R; h9 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ n: x6 u; t" ~" ?! ?1 E
做 法公仔箱論壇6 }+ Y8 b1 b" @+ @
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。: [$ D/ m+ O% K0 w; S1 v1 u
2.清江菜洗淨，切小段備用。
1 p9 X, m5 p& q" I' {公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
| 