材料tvb now,tvbnow,bttvb9 i( [" `- Z- T# I5 l; {( ?
鯖魚 1/4條、薯仔（蒸熟切粒） 3個、洋葱碎 1/4個、醬油 1/2茶匙、車厘茄 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 T' Z9 D1 @
/ N3 ~' A, P5 r* Q0 P9 c調味料
O8 x6 k7 W4 o5 |1 a# C3 ktvb now,tvbnow,bttvb日本柚子 1/2個、沙律醬 5湯匙、鹽/胡椒粉各少許
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- [, a) n8 g5 a$ i9 l7 \tvb now,tvbnow,bttvb做法
; ]9 X% ]! ^- Q% ?& B5.39.217.771.燒熱鑊下油，下鯖魚，魚皮向下，以大火煎至香脆後反轉，收中火將魚肉煎熟後，淋上醬油略煎，盛起。5.39.217.77) H1 B/ d. f" H# M
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2.將鯖魚皮拆去，唧下柚子汁，將魚肉弄碎，備用。
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' D) R+ T {: p5 T$ ]3 }公仔箱論壇3.碗內放入薯仔、鹽、胡椒粉，以薯茸壓輕微壓爛，加入洋葱碎、沙律醬、鯖魚碎拌勻即成。
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4 j S5 _0 N' ?, c若嫌用新鮮鯖魚麻煩，可以用罐頭鯖魚柳代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V) k8 }- |/ V8 d
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發表於 2011-10-24 01:32 PM
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