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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb! V6 P6 {/ O7 X2 L# I# G0 B/ l5 d) y

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0 O+ M* Y$ w! O# ?3 P+ v公仔箱論壇羊薄肉片 150公克
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空心菜 200公克公仔箱論壇9 {/ P* G+ h+ A" J* e' L7 S- J
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蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支
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2 J7 Y. m3 _" T9 P5.39.217.77【調 味 料】
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) B$ L9 q9 D$ C/ m% j% Y! r6 j5.39.217.77沙茶醬 1.5大匙
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+ q6 l$ k) X( l醬油膏 1小匙
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【做  法】5.39.217.77" C  z( b/ s+ F2 q3 t( d* ]6 p. L( k4 _

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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。公仔箱論壇0 Q7 ^+ k5 Q5 f& B, R( \
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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