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0 H0 m V# N8 g% D5 D# \1 D( l) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇2 ~1 e3 g3 [+ [7 `+ T l
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油麵 150公克8 _5 @1 G. r$ H2 }( l* B4 Z6 n
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羊肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 C. C$ B) m2 n- d4 c' D
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+ V( V& X) \ M, Q$ U, ~紅蘿蔔 10公克
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/ Y+ ]4 _% v: e4 v空心菜 30公克5.39.217.77# f3 T4 R( j$ U
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" v( a. b/ b0 l! Q" |5.39.217.77沙茶醬1大匙
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醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- i- m, a* q$ K/ A0 v
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糖 1小匙5.39.217.777 v. |& B) K- [% q _/ B2 A
) s, C& Y# k: [公仔箱論壇5.39.217.775 j' X. y9 R7 d0 \ R/ t! D
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' b$ Z. X0 |/ D- k8 x# h- b9 s
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白胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ ^/ D6 T9 C0 v4 s5 C! a# m1 o/ ^
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水 400㏄
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. ]0 C" t2 `( u5 R【醃 料】
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太白粉 1小匙1 f' ?; s4 y0 M/ t+ t* p
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2 t ^8 h4 _( w. J, @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。: Y& ~% Y2 E2 C5 d. |. K8 x: N
2 o, D6 }2 ~; x! g# O0 R3 u2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。5.39.217.776 a" V/ R- D- U# [, d6 t9 w' C
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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