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9 B. Q: _6 a7 `( C, |油麵 150公克5.39.217.77- }( l6 ^ I# _) y) n8 Q
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羊肉片 50公克
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洋蔥 20公克公仔箱論壇' U6 i. }5 l' n! }
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% k+ H/ r2 v% K紅蘿蔔 10公克公仔箱論壇3 j% O' @8 H b8 C. B! A
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空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {: Q* f3 s. m9 r- e: h1 `& ?8 r
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ~% g7 s( \7 x" g
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醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f( ?: Y9 E) U5 m
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糖 1小匙
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# T, h2 M4 f# U# Z米酒 1大匙1 h- [8 o. l. e; U' a$ B4 P5 u5 z
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8 @: M! T) M1 ?6 o, a" ]# ~2 v5 t公仔箱論壇白胡椒粉 1/2小匙
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水 400㏄% k& M# g& ~5 b
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" T" j0 O8 j! }6 ?/ R# B. Jtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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香油 1/2小匙 F6 Y3 U3 ]7 K" u( Z1 B
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! x0 W2 q+ H# l" q6 G/ }$ o5 E; `公仔箱論壇太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( e9 W) j) N& O
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/ H% d2 a/ \! j7 e( A5 _公仔箱論壇【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }7 V/ \6 c: l8 o; F- q$ J
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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