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 公仔箱論壇1 x, R% f! f$ j, S- [
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) p- [! |4 p" e) {7 r$ P5 M
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; [ b+ _9 W" c( K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M* s% J6 ^3 D/ ]
油麵 150公克* w3 G+ U% H% d4 E% N* K) {% S
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羊肉片 50公克
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洋蔥 20公克
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4 X5 r9 G; z/ ]( o* N2 u/ e公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克
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* s$ k) q) G. @' j: c3 c F1 @5.39.217.77空心菜 30公克公仔箱論壇4 H( K# s' t. `8 m
公仔箱論壇4 ^' V" c2 m* `4 O$ k/ i0 B; P
3 {% c6 s6 H$ b. l) U( p, G公仔箱論壇油蔥酥 10公克公仔箱論壇3 J8 I8 f. F$ ]# g- `8 g3 {/ m5 R2 u
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- Z' e' L+ W1 ^! \" y% Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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醬油 1大匙5.39.217.77! u$ t! ?( w" g) O; L
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公仔箱論壇6 \5 ^' L) H1 \% |$ k! i/ I
糖 1小匙
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+ h' p. q+ C1 c# f7 {, s米酒 1大匙' x- O, o {! l8 v$ \
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2 ?; Y- X# W" v: Q1 U! I5.39.217.77白胡椒粉 1/2小匙) d( G* M+ o* }- Q6 J
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6 N4 b7 E% X! H) B水 400㏄
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 l7 v |0 G- P9 v$ V
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- U4 a# M2 A' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1/2小匙公仔箱論壇% K# `! K+ D* X& s, s
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醬油 1/2小匙
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米酒 1/2小匙
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太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, o4 l6 N/ v# G
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【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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! [" Y* a/ @7 l' D' ], y; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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