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4 U/ P* C9 Y; d8 e6 G- ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】' ?* o0 d) ?6 O) C! h6 m
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4 w7 A/ A0 O* C4 f( D) c' s油麵 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y9 `3 e2 l7 u) C9 U! G+ \& }
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7 `6 s/ _+ J$ Z- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 50公克5.39.217.775 C; Y. K) `$ z* @
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洋蔥 20公克
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紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \ n& A3 q: p8 d
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空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克
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, W/ R9 u6 X% Y# F& n, P% k7 J公仔箱論壇【調 味 料】
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沙茶醬1大匙% e# p) e4 d1 F+ m/ _# p0 k
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* t' I% x. L Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙公仔箱論壇* z/ {! K8 E" U8 h3 I- U
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糖 1小匙# |+ G% N! R( _ `
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米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙5.39.217.77) G( W$ F6 q2 y1 O* _
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水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 C/ A) Q0 H( Y% k/ k. ]' M
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香油 1/2小匙5.39.217.77. _/ P( [% q& j9 [0 ~
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醬油 1/2小匙
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米酒 1/2小匙5.39.217.775 k. F: ~0 o4 v
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太白粉 1小匙
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& }# K; K2 Y0 [7 E. I1 ~公仔箱論壇1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。" a' e0 m2 x: I* r
- Y2 g8 g! {8 D7 T7 o5.39.217.772.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。5.39.217.77/ O- f+ h0 ^7 C, d7 X
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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8 l b5 o) e8 ? m1 f) o) ^% v0 @5.39.217.776.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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