8 @1 O2 j- R- V- W$ d( O公仔箱論壇
{( W! H- _# P) z- [
6 @, N1 A8 K" n5 P) o2 @公仔箱論壇【材 料】
+ X9 y8 I9 j5 E& ^& A2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 L$ L1 i4 b) n& l4 ]
 . _! Y! v2 c: L
5 I; s4 [3 B" J
雞蛋麵 150公克
$ u o( \+ Q% S# S3 [5.39.217.77 4 l# z- H4 X( x. ?. L
# X& Q# l A9 X# |: I( W7 {! H
花枝 20公克
7 i& v. k4 @. w4 g6 E8 U& Z# H) v9 d2 p r7 `: M2 H) B
; d! z& {2 W' y! w1 G9 I7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 20公克
1 l/ ]( q) H7 m0 C0 b
% k4 o# K6 H: t% U+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y9 ` E2 M- C蛤蜊 20公克4 E4 ^& O+ C5 H; z; P+ b- r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q- e! h% s5 u8 Z% B$ {# ]+ d1 g8 i% o1 o
& s: S& q7 G7 S h; I8 w0 ~ A
高麗菜 20公克3 J' D$ D2 X, ^/ n% ~
5.39.217.77( j1 v3 N g. a* n
2 i6 B4 z, q6 w7 d0 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克
1 @4 H9 V8 O$ g& g: d5.39.217.77
9 u0 s7 C* r. ` r8 P- P0 M) ]tvb now,tvbnow,bttvb
$ g; A& o2 G+ Q" ]( J, \. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 40公克
( h$ C8 i! @( g' y& V
* [1 L! Y) i0 c. f. ?公仔箱論壇
. |2 F' X6 |( J公仔箱論壇紅蔥頭 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 E4 ^+ z a
1 w0 V l- M9 H1 z; n: _6 X/ Htvb now,tvbnow,bttvb
; l3 |0 Q( j+ ]! P; p, |' B公仔箱論壇【調 味 料】
# u! | t9 P' ~( r% u" g公仔箱論壇( p+ F) f. `/ w
tvb now,tvbnow,bttvb! s ]& H# t+ W/ j. f
5.39.217.77+ T! d4 B2 p0 I+ u( a$ x
醬油 1大匙
2 D; _+ S( i |6 u; L: W& F8 ]0 T s6 s. v ^+ |% e6 P+ j
L& K' @/ e5 F% T! f3 ]$ F. m
雞粉 1/2小匙
; X9 ?$ J' U% Y( H# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K# ?; k" B( q
公仔箱論壇( Y1 Z$ I) c: w' ~& g) m
白胡椒粉 1/2小匙
: i8 O/ k& A, R, W' y5 X公仔箱論壇, \ P" [' W. Z G: B
5 s3 S: U7 Q. w1 L0 V+ a+ K
黑醋 1小匙
1 C9 V a: r3 \8 }5 A- L3 vtvb now,tvbnow,bttvb% s6 q$ @6 u* M7 @* E8 a3 J% i
. a* U* V% J% N米酒 1大匙5.39.217.77" Z. t! X! W6 q% G# v3 Y
4 _5 J4 [1 w! R8 V. v2 q5.39.217.77
0 x' [' x6 @3 l% U/ U! c+ j8 K7 R7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙
0 Y, d1 a- l* M2 o5 r( ?; V+ `5.39.217.775.39.217.772 u" V' U `5 W+ ?9 {8 ~6 `# L
0 m N& A/ q6 n1 Q8 L# \; o. w
水300㏄
; {- @9 ~5 `3 n& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) `: v5 `& e& O1 |9 ^
3 g1 v# }- h: J公仔箱論壇
4 I6 p. H# W. Z! A. Y% _/ Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
* T6 H5 ]9 I% vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: Y. V3 `+ v; O3 k. ~. I: R( } U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* ?- C" B4 R9 s& Y
. q8 q1 p( U! c) N8 n+ P1.取湯鍋，加入半鍋水煮滾，放入少許鹽和100㏄冷水（份量外）拌勻後，加入麵條煮至鍋中的水滾沸後，再加入100㏄冷水（份量外）煮滾，最後再加入100㏄冷水（份量外）煮滾後，撈起瀝乾備用。
% {& h, D5 o9 d: ^/ F/ W- [
% D! T. k7 d8 `: y2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲；青蔥洗淨切段。
6 [% m+ U, o& x% O5 O/ s7 T' W' Z# F公仔箱論壇
! Y: p9 |3 @6 n f, Z; e公仔箱論壇3.花枝洗淨切長條；蝦仁和蛤蜊洗淨，將上述全部食材放入滾水中略汆燙後，撈起瀝乾備用。
9 K, H5 U2 `$ g/ ?0 `( s; ?( v" L
4 f& P+ o' y) X/ ~4.取鍋，加入適量油燒熱，放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香，加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。 |
發表於 2011-10-24 10:21 AM
| 