材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ C3 _; B% w' {& r9 {
# W; t+ R/ U7 G調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
: V3 \% A# [$ I& R# r公仔箱論壇
" A! p m- d2 B9 W# n7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z) Q: `1 f" C0 t+ e作法:
; g0 _7 x) [# Y" q/ Z5.39.217.771.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。5.39.217.774 w+ Z. w% T5 v% t2 W
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。5.39.217.771 O0 q8 t/ l6 Q2 ?! s
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
- Z9 a; m" k& P* Ntvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
/ y7 m- j+ ^9 B) s G2 [+ a9 U5.39.217.77) G' Q. S2 [) {' J) r
主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。 |