【材 料】9 T1 Q8 P" B% Z9 i/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L1 x8 p8 l; V$ t
南瓜
+ ?7 D }2 W4 c% A: S( Ytvb now,tvbnow,bttvb300公克
6 M2 W. W, y5 h, E$ P) S薑tvb now,tvbnow,bttvb z: H+ N& G2 F8 B- \& ?+ Y: k
10公克
- e# U6 A g% B5.39.217.77青蔥
- ]! I e. Y' ^) F: e: ^8 @5 }tvb now,tvbnow,bttvb1支; b5 Z X1 k3 f. V- H3 U( N; H+ r4 ?6 O
【調 味 料】7 d" G. V9 a- l, V# C
/ `3 J& a( A9 V1 ^3 Z; O2 Y4 N公仔箱論壇月桂葉6 W$ K+ x7 H8 b, P, S4 R( v4 K
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奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 N& N$ C8 h0 i1 @) A
20公克6 o" d! e% L. B! O; I, B
西式香料
& Z5 [6 O5 a$ N6 h0 ~$ s( Q1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \# T) I- e0 q" g4 i; u2 M( ?6 I
鹽tvb now,tvbnow,bttvb$ C9 W- _; D: S: E
少許
5 p! ?4 b+ ?! a黑胡椒粉公仔箱論壇2 _8 k- Y7 w0 V6 ?4 T: T. B
少許
& M" [9 e; o/ R9 v; Htvb now,tvbnow,bttvb水
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% C- L! n. @3 e* @, U% t, B5.39.217.77【做 法】
1 y( u4 j* ^8 S
3 K$ ] o3 O8 }. Q3 P! f0 g z! C1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
8 L2 o0 d8 g4 ]9 x' ?2.把薑切片；青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; a9 r# n# z2 _& F( F4 t" j
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
! O4 ~3 W7 e( O+ p% ^+ {4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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