【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* e% f4 e' S _& n; D/ w
公仔箱論壇* u% y' v% d! I3 e( @5 J
南瓜
$ n! }9 k* E) i# o3 \( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300公克
* L( H7 _# V6 W2 b0 F: I! l" w) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑公仔箱論壇; m- e' [/ b* g- L' f
10公克
( c, n# i7 Q8 V+ i2 @4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥6 l& K; S6 ^3 B0 }% k, c
1支
! R2 B h4 Y% q' c! C. r【調 味 料】
/ {/ W2 T w* C. @. z& U公仔箱論壇
' {4 u! N9 I3 ]( Atvb now,tvbnow,bttvb月桂葉
5 P$ [: t0 ~" p7 p P5.39.217.771片
8 g, a& I5 B9 P K+ X& J) m5 h$ m5.39.217.77奶油
" D- b* D+ ^- ]20公克5.39.217.77/ D+ L; e5 Z4 c& q
西式香料
6 v1 ~& P A8 n4 ^0 {! Y5 _1小匙
; a5 \5 z- x/ ?' e) N0 h4 u* m j鹽5.39.217.77- X ?2 W( {3 s# C
少許
& V! e! t0 }' `" ?- v6 f9 W5.39.217.77黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A) [ ?4 d7 M
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ R. `$ W) h
水
; g) z2 l7 ~4 W5 d+ B) w( Y* L5.39.217.77500㏄5.39.217.772 G$ O7 G( d- l% Q
7 |) i, V5 J) W! z2 @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
9 O6 U% C3 N9 B7 j$ d" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c" ?# o1 V7 w/ d% v& O, G7 u ~公仔箱論壇1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* n; x7 \, U$ e
2.把薑切片;青蔥切段備用。
, W& g4 Y* ?# f! I- Z# p( r公仔箱論壇3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ [( l/ G+ p O! l5 Z! G; ]: x
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |