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( X2 b+ |* w& [4 u+ X ]5 itvb now,tvbnow,bttvb南瓜
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薑
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* ?9 q: r6 K( r" t! S青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 F. }5 L6 T' g6 p
1支
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奶油8 |5 N2 ^' U* a" C' h& m# q
20公克
$ I2 @ J0 p0 r9 X' {tvb now,tvbnow,bttvb西式香料
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, L0 v0 S5 M3 m" `+ p Y8 R0 G公仔箱論壇鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q+ t" ?% Q1 Z5 ~
少許5.39.217.776 m& z) _- s! k2 e; M
黑胡椒粉9 r8 U- T# w4 P( q3 j
少許
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, n4 O9 h7 x! [tvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
% W/ T! w4 g2 f+ e: J* r% ?: z# L5.39.217.772.把薑切片；青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb J! |8 I. ] ?$ f
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
. y) c+ T$ O+ L) @! X" I: o5 P4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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