【材 料】
i2 v% q2 b4 D1 ]# o F5 O' ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g" q: S+ ^+ o# n5 n* i! z, g
南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- Q# }& F' C9 w" o1 n
300公克! z1 Q( @3 [! P+ i" Z( m0 B; {+ W+ p
薑
3 _- i% f- ?/ Y# I' q0 ]10公克
9 ~- d/ {7 O) S+ [. i5 b公仔箱論壇青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* G1 m7 t p5 x9 H& ?
1支公仔箱論壇: R+ W$ G, Z @0 c) M5 g/ Y# b# e
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 h- M; z5 _, f4 a; a9 O3 @4 x X1 t: j
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月桂葉
7 E8 ~( Z) D5 F- l5.39.217.771片
) q b4 |! v& g* a4 ]9 B5.39.217.77奶油
9 G( M3 i1 ]: D2 [. W7 t公仔箱論壇20公克
, L! c4 [3 [' ^/ A9 T: g, vtvb now,tvbnow,bttvb西式香料
% r# K6 s r) ~. u/ t: H/ f3 O公仔箱論壇1小匙' c" K: o9 ^: C
鹽
- ~: U( g; _# s/ c4 m5.39.217.77少許tvb now,tvbnow,bttvb, b) |. n9 ]; k. I7 o. T2 E
黑胡椒粉5.39.217.77% c5 `% u6 I2 W
少許
1 \5 M( S4 N5 a8 {0 @水
1 O1 a% s1 u: L* jtvb now,tvbnow,bttvb500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h* {# c8 w" L" |& o4 Z- ]
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【做 法】8 ^- }) |0 P# ?! I' |
( @" ^1 w ?* C1 V) |: o2 ]5 w- Y- B公仔箱論壇1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^' K/ {/ ^! r) H! P: p
2.把薑切片；青蔥切段備用。
. E: ? l( w5 D7 a9 h$ i" t+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
' N1 ?$ [, U' y/ O6 Q4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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