【材 料】5.39.217.773 @. ^% G1 k) t _2 [0 Q
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南瓜
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薑
# h: z' V( o- \. I* @" z! u公仔箱論壇10公克公仔箱論壇+ B) m* K+ b$ B
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb/ i! M7 j) Y+ ^2 M
1支
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; S4 S7 ? h; @; b! H2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉公仔箱論壇3 b& z! M$ b; ~/ O
1片
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西式香料
L. H- }/ b9 X% y/ O0 Vtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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黑胡椒粉
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水* P( E$ ]& A( M& I
500㏄2 B& P) a$ H$ B
7 o# V E* I' ^% {# s5.39.217.77【做 法】公仔箱論壇& z w9 p1 R3 i. r7 p' ?% Z$ S+ p
J* ^4 @+ c; q( }5.39.217.771.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
1 v' R: H8 c& [& ]0 i( `* e1 k( d公仔箱論壇2.把薑切片；青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! Q5 B/ l0 l' f8 U) U
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
' x! v, |; N" A8 p* ~; L2 w4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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