【材 料】公仔箱論壇" U' Q- E8 H. b- C* R- p
7 F' e+ N4 h) T6 O, O L/ q玉米粒5.39.217.77, u& {/ p$ a; v2 a2 t" [ C3 Y$ y5 Y
20公克
6 |- t: n2 Y' o+ d! U) Gtvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚
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4 \& y* O/ H: v$ @ Z/ ?雞蛋
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1 ~, m3 Q& Y# G) r" y) y2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙
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1/8大匙% i+ W. C9 |) U N. O
綜合生菜7 U( @3 F+ b" H" Y6 V, t ?# w
適量
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公仔箱論壇. Y+ q+ c/ |! t) q" d- t- Q, H: O
鹽
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9 Q$ M8 v3 P& p公仔箱論壇糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h8 z! M- v7 k ]- W. m
1/2小匙
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【做 法】5.39.217.77) O: c% _6 Z( D" t, s
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。5.39.217.77% S4 |" I( s2 Y. v- \( \: J7 v
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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