[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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【材　 料】公仔箱論壇# q# o+ P9 m% r- w5 Q2 U! l5 V' J2 h

. D1 G: j0 i& I5 l  w玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb/ H( E3 ^! g5 j; W  A
20公克
* V7 B- }$ s6 O/ F" G罐裝鮪魚
/ A" i9 o) M2 K" g. o" p- btvb now,tvbnow,bttvb30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 I5 K5 r* t5 I  S  E
雞蛋5.39.217.778 g, X# r# Q4 N  [) L! v
3顆5.39.217.779 h9 E6 G% ?% E9 p5 }
青椒末0 q6 m. c3 I. C3 u) C5 F; I
1/8大匙
# E0 F1 K& w' H6 u8 W) h公仔箱論壇紅椒末
5 C4 M1 E4 @. _tvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙
! D/ m, A/ N: N4 v綜合生菜
+ x; m: A8 W) X3 ]8 @) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
3 g4 m3 [& C5 @; r5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- o: m; A8 B& e& u5 ]2 f; N

4 T8 P- _# M5 K/ h! j7 g5 I5.39.217.77鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M& ?) v/ d9 v) |$ h* Q
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1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g$ r" y& `0 a0 p

7 D& F1 a7 H8 V5 K9 H0 B4 q! c1 T6 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
; |7 I- V' G  Q9 q! b+ L  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。