【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" k9 T/ J5 v. q. V/ T: @
9 m# r, {0 Z+ b* h# c) ^& qtvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥3 R O4 z' q G' c
150公克4 W7 l5 L) D% ^3 c) F. _/ e/ ]! S
豬排骨5.39.217.776 B% A# Z: s1 h7 i
500公克
7 A0 w* T6 [, i; Q5 Q5.39.217.77清江菜
" K' M% ?) i. Y: @/ d; D3 u' atvb now,tvbnow,bttvb50公克9 I+ ~! e9 U- R. M0 N) T8 Z
薑片
9 ]# W& k. d6 c$ F( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片
+ K+ T2 c9 N; E) O高湯
: @- B' Q0 b7 V. H# l2 `2300㏄公仔箱論壇2 x. W, P. j/ _" k9 [8 N8 X" |) V+ h6 U
【調 味 料】5.39.217.777 ]6 E9 y a* l1 U) l
0 `% r. q. C4 M4 k5 o' @* R, i
鹽
N+ ?; F; S1 C. c+ m8 h公仔箱論壇1小匙" o6 q7 i. P6 Y0 w. c
鮮雞粉
8 ?- Q& W( R& f: j# r4 h* O1/2小匙1 @0 c* {# H8 f1 y
料理米酒
/ G8 Y8 ]: a+ i) K# }0 L8 t* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙& K9 F3 r1 R' J
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【做 法】" r" W* K, c/ T9 |6 t
7 O1 I* M. C) V+ k, E& N3 u9 X1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
7 H! t% p# b; v' L2 i7 B公仔箱論壇2.清江菜洗淨,切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb; z$ \; Q) [0 G2 c* b
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |