【材 料】/ h& ^: d0 ~$ _& \9 T* E0 e' r& d4 C) y
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綜合燕麥" G9 Z+ S. p% _/ ]6 B* L6 j# q. o
150公克
# R! Y+ p4 N/ W$ J7 Y& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q' s/ ]. ~& _- m! j3 i
500公克tvb now,tvbnow,bttvb" D4 F. I$ e+ Q2 W% ~# n1 a
清江菜tvb now,tvbnow,bttvb; B* y+ O- y- M8 z6 W3 q+ q4 T
50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ B& \1 c' z# \- T! H
薑片公仔箱論壇# [; M* }- a; w& F/ b6 D9 X, N
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高湯3 a6 @2 E. M9 I* K& \/ u
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; _5 K5 a9 Y! X
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1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ I2 E2 Q5 N5 k# w% O; y; h
鮮雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 S" Z4 s4 T! C
1/2小匙
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5 _0 z5 O9 B) S8 |) Z" k$ y+ A5.39.217.771大匙1 I ?6 A0 ~% k, o2 e+ m
5.39.217.77 r M; Q5 T0 u' k
【做 法】1 ^) d5 e R/ @' j2 P3 P
) Q: @$ q! c& \5 [tvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
B5 A/ y7 T' x! K: D9 c5 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇4 v% h. n/ `8 @6 y/ K( j- @8 {' j
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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