【材 料】* q g3 r q7 a) f" @" |# N
% o# V0 o( \6 K, ^& }% e綜合燕麥tvb now,tvbnow,bttvb" R& s7 [) s' z4 O( I
150公克
* [0 C& o) S1 C# Q( etvb now,tvbnow,bttvb豬排骨
9 D& X) I$ ]: m" e, {6 F2 D* j5.39.217.77500公克5.39.217.77& h9 i; X* q& ^% g7 Y' W
清江菜
6 a: r8 {! f+ o$ I% H50公克+ n) _) h4 ]2 F6 w, `& o
薑片
; r* K# A- X3 L0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片
3 ^2 ]- G! Q& S* r. u高湯
: ~+ x8 n- c' O: O公仔箱論壇2300㏄5.39.217.77! _3 `5 Y9 R) c$ j7 k: Z0 L
【調 味 料】公仔箱論壇! l% G3 _" d$ L. Z" I; c
) Z- C4 w( f( s8 w2 q
鹽# F' G( B4 n6 x! t2 k
1小匙
) P8 p. v( T# ?8 C" ^5.39.217.77鮮雞粉
' a$ C- F5 w' w1/2小匙
; }5 q8 f/ N7 g公仔箱論壇料理米酒
% j: i* S4 I7 C1大匙
9 ^% ^& K% ?; E& V+ Y7 M! I* n B' f
+ o0 ~/ G2 O9 z5.39.217.77【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) J$ k, z; I
5.39.217.77 x# z- \3 w- _8 J
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
2 b; B/ |6 ~4 O' [4 Y2.清江菜洗淨，切小段備用。
6 k1 r; D! a- R# }& Y公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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